Banánové tříminutové lívance
Banánové lívance chutnají opravdu skvěle. Na jejich přípravu vám postačí pouze tři ingredience a do deseti minut máte hotovou skvělou sladkou snídani. Hotové lívance můžete ozdobit čerstvým ovocem, nebo namazat marmeládou či Nutellou.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 412 kJ / 337 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,76 g |
Tuky | 18,83 g |
Vláknina | 2,70 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 100 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 31,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banán oloupeme a vidličkou rozmačkáme na kaši.
Krok 2: Přidáme vejce a cukr. Dobře promícháme.
Krok 3: Na pánvičku kápneme trošku oleje. Smažíme jako normální lívance.
Zveřejněno 31. 8. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové tříminutové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AVL7
Moje poznámka
Banánové tříminutové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AVL7
Nejnovější recepty
Domácí bylinkové tagliatelle
Přidáno před 3 hodinami
Turecká vejce
Přidáno před 8 hodinami
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 18 hodinami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 23 hodinami
Segedín z trouby
Přidáno 4. 4. 2025 11:18
Měkké banánové sušenky
Přidáno 4. 4. 2025 09:42
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Houskové knedlíky
Efka17 před 16 minutami
Frankfurtská jemná polévka
AnnaGrabmylerova před 1 hodinou
Bramborové knedlíky plněné špenátem a uzeným
Kava 2 před 1 hodinou
Banánový koláč podle R.Vaňka
TerezaD před 1 hodinou
Špagety aglio olio e peperoncino
Sarka1966 před 2 hodinami
Pečené kuře
Lucek před 2 hodinami
Škvarkové pagáčky
jamara před 2 hodinami
Kantonske kure
Marcela0123 před 2 hodinami
Kuřecí čína
Blofas před 2 hodinami
Tématické fráze:
banánové lívance,
banánový lívance,
jednoduché banánové lívance,
bananove livance recept,
bananove libance,
livance normalní,
lívance bananove recept
Suroviny:
banán,
vejce,
olej,
cukr
Komentáře (2)