Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Citrónový candát filet s krémovým risottem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Kocmax Kocmax

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 903 kJ /
694 kcal
Bílkoviny37,83 g
Tuky15,08 g
Vláknina2,30 g
Cholesterol 50 mg
Sodík 1,14 g
Sůl2,74 g
Sacharidy100,54 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filety z candáta okořeníme citrónovým kořením a necháme v chladu odležet, než uvaříme rissoto.
Rýži propereme nejméně ve 3 vodách. Nasypeme do hrnce a přidáme citrónové koření, kuřecí bujón, nastrouhanou citrónovou kůru a trochu vody. Vaříme a při vaření často mícháme. Postupně podléváme teplou vodou tak, aby se risotto vařilo vždy v malém množství vody. Krok 2: Když je rýže měkká, naposledy podlijeme, aby rýže byla cca z poloviny potopená. Zmírníme teplotu, aby se rýže dál nevařila, pouze se udržovala horká. Do risotta přidáme tavený sýr a nastrouhaný eidam. Důkladně rozmícháme, až se všechen sýr rozpustí.
Hrnec přiklopíme poklicí, vypneme sporák a necháme rýži dojít. Mezitím upečeme rybu. Krok 3: Filety vložíme na nepřilnavou rozpálenou pánev nejprve kůží dolů. Na pečení nepotřebujeme žádný tuk. Opékáme po obou stranách dorůžova. Trvá to jen pár minut. Ryba se propeče rychle. Krok 4: Na talíř naservírujeme risotto, navrch položíme upečené filety, vedle na tenko nakrájená kolečka citrónu a nakonec posypeme trochou nasekané petrželové natě a pažitky.

Zveřejněno 6. 12. 2019

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Citrónový candát filet s krémovým risottem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/84Y2

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Citrónový candát filet s krémovým risottem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/84Y2

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
candát recept, candát s citronovou omáčkou, recept na candáta, candát recepty, candat s citronovou omač, candát filet recept, recept na filet z candáta

Suroviny:
candát, koření, rýže arborio, bujon kuřecí, koření, citron, sýr tavený, sýr eidam, bylinky, citron

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu