Dietní bylinkové karbanátky

Name: Dietní bylinkové karbanátky
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4+
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 500 g mleté vepřové plece; čerstvý tymián; čerstvá bazalka; čerstvé lístky oregana; 1 jarní cibulka; 1/2 lžičky anglické sušené hořčice; sůl; pohanková mouka

Hodnocení receptu je 4,8 (5×)

Lenka Škulinová

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Suroviny

Porce: 4+

500 g 500 g mleté vepřové plece

čerstvý tymián

čerstvá bazalka

čerstvé lístky lístky oregana

1 1 jarní cibulka

1/2 lžičky 1/2 lžičky anglické sušené hořčice

sůl

pohanková mouka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 456 kJ / 587 kcal
Bílkoviny	99,50 g
Tuky	21,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	325 mg
Sodík	250 mg
Sůl	0,50 g
Sacharidy	0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V míse smícháme maso, sůl, nasekané bylinky s hořčicí a posekanou cibulkou. Vypracujeme silnější placičky, které jemně obalíme v polentě. Krok 2: Na rozpálené teflonové pánvi BEZ oleje z obou stran osmažíme placky, které se mohou podávat s bramborami, pečivem, zeleninou či samotné dle vlastního výběru.

V míse smícháme maso, sůl, nasekané bylinky s hořčicí a posekanou cibulkou. Vypracujeme silnější placičky, které jemně obalíme v polentě.
Na rozpálené teflonové pánvi BEZ oleje z obou stran osmažíme placky, které se mohou podávat s bramborami, pečivem, zeleninou či samotné dle vlastního výběru.

Zveřejněno 27. 5. 2020

Poznámka autorky Lenka Škulinová

Tyto placičky jsou zdravé zejména pro tzv. Dietu č. 4 (šetřící dieta) při nedostatečné funkci slinivky. Samozřejmě jsou též bezlepkové.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Dietní bylinkové karbanátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/J3Al

Dietní cuketa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Tabita 20 min

Dietní "Tiramisu"

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Tenebres

Dietní lehká zelňačka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Ludek 45 min

Bylinkové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

janky3 30 min

Dietní palačinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

natalka 23 25 min

Fazolky téměř dietní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

danielle72 15 min

Zobrazit více

Vepřová kýta na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lenka Škulinová 50 min

Kuřecí guláš s bramborovými knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lenka Škulinová 55 min

Jelení ragú

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lenka Škulinová 150 min

Domácí bramboračka bez hub

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Lenka Škulinová 60 min

Plněná kuřecí kapsa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Lenka Škulinová 90 min

Lenčin zapečený květák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lenka Škulinová 90 min

Zobrazit více

Mleté maso
Dietní recepty
Bezlepkové recepty
Ostatní
Karbanátky

Oběd
Večeře
Bylinky
Bezlepkové recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Dietní bylinkové karbanátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/J3Al

Náhodný recept

Těsto na kmínový chléb z domácí pekárny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zdenka +++ 180 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Čokoládové s kytičkou

Přidáno před 6 hodinami

Brambory na smetaně 2

Přidáno před 8 hodinami

Pečená štika s dýní

Přidáno před 12 hodinami

Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší

Přidáno před 13 hodinami

Halloweenští duchové s ořechovou náplní

Přidáno před 14 hodinami

Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (11)

tejaja 27. 5. 2020 18:57

casino:

casino 27. 5. 2020 13:23

tejaja:
No, "odborník" bude zarytě mlčet, neb o jiné než polentě kukuřičné doposud neslyšel, že

tejaja 27. 5. 2020 11:52

bofinka: Eja57: Ďakujem.

casino: Takže čo poradí odborník?

bofinka 27. 5. 2020 09:54

Existuje polenta taragna - pohankova mouka celozrnna + mouka kukuricna, jemnejsi verze pohankove polenty a pak jeste polenta taragna z ciste, celozrnne, hrube mlete pohanky, coz je ta puvodni verze, starodavna kase italskych horalu.
https://obiloviny.heureka.cz/foodish-pohankova-pol...

casino 27. 5. 2020 09:49

No, rozdíl mezi práškovou hořčicí (Colman's) a dionskou je asi takový, jako rozdíl mezi Wasabi práškem a strouhaným křenem...

Eja57 27. 5. 2020 08:26

tejaja: pokud nahradit, tak maličko!!! dijonské

bofinka 27. 5. 2020 07:56

tejaja: Je to jen hodne jemne umlete seminko zlute korcice, ma tedy pouze jeji "stiplavou" chut.

Eja57 27. 5. 2020 07:41

magdalenka:

drc....

Eja57 27. 5. 2020 07:41

V surovinách pohanková mouka, v postupu obalíme v polentě....

Ale jinak souhlas - hezký recept....

magdalenka 27. 5. 2020 07:40

V surovinách je pohánková múka, v postupe polenta. Autorka sa vyjadrí?

tejaja 27. 5. 2020 07:13

Veľmi pekný recept, aj keď nepotrebujem nijakú diétu, chcela by som si recept vyskúšať. Opýtam sa ale, musí sa použiť anglická sušená horčica, alebo ju môžem nahradiť normálnou?