Kuřecí medailonky na zeleninovém salátu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 736 kJ / 415 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 46,03 g |
Tuky | 3,84 g |
Vláknina | 13,77 g |
Cholesterol | 83 mg |
Sodík | 266 mg |
Sůl | 0,31 g |
Sacharidy | 42,15 g |
Postup přípravy
Udělejte zálivku z octa a cukru, kterou dáte na salát až při podávání. Krok 3: Kuřecí prso opečte na na oleji nebo jiném tuku na rozpálené pánvi z obou stran a nechte odpočinout. Krok 4: Všechnu připravenou zeleninu smíchejte v misce bez zálivky, až to budete mít, tak ji nandejte na hluboký talíř, zalijte 1 lžící zálivky.
Navrch dejte tatarku a kopr, poté tam dejte 4 proužky kuřecího prsa a máte hotovo.
Zveřejněno 6. 6. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí medailonky na zeleninovém salátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Koj
Moje poznámka
Kuřecí medailonky na zeleninovém salátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Koj
Nejnovější recepty
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 1 hodinou
Segedín z trouby
Přidáno před 4 hodinami
Měkké banánové sušenky
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 7 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 9 hodinami
Vepřová kotleta se slaninou a špenátem, pečená zelenina
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Langoše z jogurtu
lunav1 před 58 minutami
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 1 hodinou
Langoše jednohubky
lunav1 před 1 hodinou
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 1 hodinou
Vepřové kostky na barevném pepři
stepankovasarka před 1 hodinou
Upečená naložená krkovička
stepankovasarka před 1 hodinou
Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
stepankovasarka před 1 hodinou
Jablečná roláda - rychlá
stepankovasarka před 1 hodinou
Bramborové knedlíky trochu jinak
radek.wes před 3 hodinami
Zapečené brambory se smetanou a kuřecím masem
wimra před 4 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
okurka salátová,
rajče,
mrkev,
salát ledový,
ocet,
sůl,
cukr,
kopr,
tatarská omáčka
Komentáře (4)