Zdravější banánová buchta

Name: Zdravější banánová buchta
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1 plech
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 vejce; 1,5 hrnku polohrubé mouky; 1 hrnek hnědého cukru; 1 hrnek mléka; 1,5 banánu; 1 lžíce bílého jogurtu; 100 g hořké čokolády; 250 g zakysané smetany; 1 kypřicí prášek do pečiva; 1 vanilkový cukr

Moučníkem, co svede připravit i začátečník, je tato banánová buchta. Těsto je vláčné díky použití banánu, smetany a jogurtu. Uvnitř buchty se pak skrývají kousky hořké čokolády. Tak ji vyzkoušejte také a přesvědčte se sami.

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Manavalu

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	14 270 kJ / 3 411 kcal
Bílkoviny	68,10 g
Tuky	65,17 g
Vláknina	21,30 g
Cholesterol	366 mg
Sodík	332 mg
Sůl	0,72 g
Sacharidy	627,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vejce rozklepneme do mísy, přisypeme cukr a zamícháme. Vidličkou rozmačkáme banán a spolu se smetanou přidáme k vejcím. Krok 2: Poté přisypeme mouku, kypřicí prášek do pečiva a vanilkový cukr. Přilijeme mléko, přidáme jogurt. Nakonec zlehka vmícháme nadrobno nakrájenou čokoládu a promícháme. Krok 3: Pečeme na 180 °C 30 minut.

Vejce rozklepneme do mísy, přisypeme cukr a zamícháme. Vidličkou rozmačkáme banán a spolu se smetanou přidáme k vejcím.
Poté přisypeme mouku, kypřicí prášek do pečiva a vanilkový cukr. Přilijeme mléko, přidáme jogurt. Nakonec zlehka vmícháme nadrobno nakrájenou čokoládu a promícháme.
Pečeme na 180 °C 30 minut.

TIP: 20 nejlepších moučníků na plechu

Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 8. 2020

Poznámka autorky Manavalu

Kdo chce, může dát místo bílé mouky jinou. Ale já jsem zkoušela jenom polohrubou.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zdravější banánová buchta

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wJL8

Banánová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

korcka 90 min

Mrkvové kostky-trochu zdravější

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 60 min

Zdravější muffinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Sabinka

Maminčiny ořechy trochu zdravěji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Karol89 90 min

Včelí úlky trochu zdravěji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Eviss

Zdravější bagetky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

aja.g

Zobrazit více

Tvarohovo-citrónová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Manavalu 65 min

Čokoládové šneky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Manavalu 20 min

Šunkovo-mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Manavalu 20 min

Omáčka na těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Manavalu 30 min

Čokoládovo-tvarohový přelud

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Manavalu

Nepečená buchta na způsob tiramisu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Manavalu

Zobrazit více

Moučníky
Řezy

Česká kuchyně
Exotické ovoce
Běžný den
Sváteční recepty
Snadné recepty
Svačina
Pečení
Recepty pro začátečníky
Hrníčkové recepty

Moje poznámka

Zdravější banánová buchta

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wJL8

Náhodný recept

Dýňový koláč Videorecept

Dýňový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

toprecepty.cz 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Turecká vejce Videorecept

Turecká vejce

Přidáno před 2 hodinami

Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 12 hodinami

Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem

Přidáno před 17 hodinami

Segedín z trouby

Přidáno před 19 hodinami

Měkké banánové sušenky

Přidáno před 21 hodinami

Kuřecí maso s houbami a brokolicí

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

20 nejlepších moučníků na plechu: I začátečník může ohromit hosty lahodnou dobrotou

Zelňačka z kuchařky Jiřiny Bohdalové: Voní česnekem a houbami a s klobáskou chutná fantasticky

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Vaření vajec natvrdo krok za krokem: Na pevný a vláčný žloutek a bílek bez gumové konzistence stačí dodržovat tyhle rady

Zdravější verze majonézy: Naučíme vás různé varianty, jejichž chuť vás nadchne Hodnocení 22×

Zdravější verze majonézy: Naučíme vás různé varianty, jejichž chuť vás nadchne

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Jak na jaře vysadit jahody? Potřebují slunné stanoviště, správnou zálivku a přihnojování ve vhodnou chvíli

Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Nejnovější články

Jak na jaře vysadit jahody? Potřebují slunné stanoviště, správnou zálivku a přihnojování ve vhodnou chvíli

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Je čas vysévat kopr! Potřebuje lehčí propustnou půdu, na péči není náročný, ale je třeba udržovat správnou vlhkost záhonu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rychlý ovocný koláč s drobenkou

chiara před 1 hodinou

Zapečené těstoviny se šunkou, smetanou a sýrem Videorecept

mikii před 13 hodinami

Šlehačkový koláč s jablky

knihomolka před 14 hodinami

Nejmilejší koprovka Videorecept

Dooga 80 min

Olivová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Aneta.Grab 10 min

Kyselica ze Slavičína

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

AlegroBravo 60 min

Cuketový krém s Lučinou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

MAKE-FOOD

Princezky mojí babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

janky3

Zdravější banánová buchta

Suroviny pro 1 plech

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Manavalu

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede