Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Ovesná kaše přes noc s ovocem

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Michaela.Koc

Snadný

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

Ovesná kaše přes noc s ovocem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 332 kJ /
318 kcal
Bílkoviny11,96 g
Tuky7,88 g
Vláknina9,36 g
Cholesterol 4 mg
Sodík 28 mg
Sůl0,07 g
Sacharidy45,24 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do zavařovací sklenice dáme jogurt, vločky, chia semínka, mléko, ovoce a koření. Můžeme dosladit medem. Zavařovací sklenici zavřeme a pořádně protřepeme, aby se všechny ingredience krásně spojily. Můžeme promíchat vidličkou. Krok 2: Kaši dáme na noc do lednice a ráno stačí kaši ozdobit čerstvým ovocem.
Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 7. 2018

Poznámka autorky Michaela.Koc

Výborná a zdravá rychlovka, když ráno není čas.

Já jsem si navrch dala mandlové máslíčko. Je naprosto úžasný, dávám si ho skoro všude!

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesná kaše přes noc s ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q0O0

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesná kaše přes noc s ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q0O0

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (11)

Monika Sediva Monika Sediva 23. 5. 2022 16:38
První pokus, miluji ovesnou kaši, vařím si ji i 5x do týdne (občas člověk potřebuje změnu ????) a dnes jsem poprvé zkusila tuto, už podle ochutnání teď, vím, že bude moje top :-K:-K:-K

magdalenka magdalenka 4. 9. 2020 06:18
casino: samozrejme, ze jedla. Na mna je velmi "lepkava". :-) Ja si kupujem obycajne Clever vlocky.

Nepir 3. 9. 2020 19:07
Michaela.Koc: Jasně. A když člověk náhodou zaspí, hodí skleničku do tašky a sní to třeba v práci. Taky zavedu.

tejaja tejaja 3. 9. 2020 18:43
casino: Nepletiem, kupujem si jemné ovsené vločky. :-D:-D:-D Ešte rozoznám musli a ovsené vločky. ;-) Vločky kupujem v Lidli, tam ich kúpim najlacnejšie. https://www.dtest.sk/test/lidl-crownfield-fine-oat...
Varenú kašu som jedla, a musím povedať, že sa čerstvým vločkám s jogurtom nevyrovná. Vločky s jogurtom sú mojimi raňajkami už viac ako 10 rokov, každý deň. Dokonca mám aj jogurtovač, a robím si jogurt doma. Kým mám svoje drobné ovocie (mrazím si ho), tak pridávam ovocie. Potom už iba škoricu. A špeciálne pre vás pridávam čerstvo nafotené moje vločky. Snáď sa autorka receptu nepohnevá.:-K

Michaela.Koc 3. 9. 2020 18:39
Nepir: To mám radost, že má někdo stejný chutě a nápady :-) Hlavně když jdu do práce, nemám čas kaši vařit, tuto variantu jen vytáhnu z lednice a můžu snídat ;-)

casino casino 3. 9. 2020 18:21
magdalenka:
No, já vám to neberu...:-K
...opravdu jste nikdy nejedla ovesnou kaši?:-O;-):-K
https://www.toprecepty.cz/vyhledavani.php?hledam=o...

magdalenka magdalenka 3. 9. 2020 18:10
casino: aj ja si miešam ovsené vločky s jogurtom alebo mliekom, často aj bez ovocia lebo medu. Nechávam odstáť asi pol hodiny, niekedy menej, niekedy viac. Nevarím nikdy.

casino casino 3. 9. 2020 17:29
Nepir: tejaja:
No a nepletete si kaši a müsli? ;-)

Nepir 3. 9. 2020 16:56
tejaja: No jasně. Přijde mi to stejně uhozený, jako kdybych měl převařit ten jogurt :-D

tejaja tejaja 3. 9. 2020 16:30
Nepir: Súhlasím s tebou. Ja mám už roky každé ráno vločky, ktoré premiešam s jogurtom a drobným ovocím z vlastnej záhrady. Ani nedávam na noc do chladničky, ráno to všetko dám do misky, premiešam a stojí to pár minút, kým si neurobím kávu. A sú vynikajúce. Fakt nie je dôvod vločky variť.;-)

Nepir 3. 9. 2020 15:52
Skvělý a jednoduchý recept na zdravou snídani. Vůbec nechápu, proč v ostatních receptech všichni vločky vaří, když si je mohou dát takto raw plné živých enzymů (a ještě ušetřit čisté nádobí a trochu elektřiny). :-):yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ovesna kase pres noc, ovesná kaše do sklenky, jogurt pres noc, ovesná kaše přes noc do sklenice, ovoce na noc, kase do sklenice pres noci, kaše do na sklenice, ovesná kaše do skleničky přes noc, kase ve sklenice, kaše do skleni, kaše pres noc ve sklenickach, ovesná kaše recept s brosvemi, kaše do sklenice, ovesne vlocka dozavarovacich sklenic, ovesna kaše s ovocem, příprava ovesné kaše, jogurt s ovesnými vločkami, borůvkami a banánem, ovesná kaše s jogurtem přes noc, recept ovesná kaše, ovesné kaše přes noc

Suroviny:
jogurt bílý, vločky ovesné, mléko, semínka chia, med, vanilka, borůvky,

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu