Azu po tatarsku s grusetkami (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 319 kJ / 1 032 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 154,90 g |
| Tuky | 44,30 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,53 g |
| Sodík | 732 mg |
| Sůl | 1,55 g |
| Sacharidy | 3,50 g |
Postup přípravy
Přidat nastrouhé kyselé okurky, okyselit trochou citronové šťávy, osladit třeba erythritolem (medem). Zahustit strouhanou vypocenou cuketou nebo poprášit lžičkou Psyllia. Krok 2: Grusetky - základní recept: Všechny suroviny rozmixovat, chvíli počkat, až Psyllium nabude a znovu rozmixovat. Natřít (spíš nalít) na plech s pečícím papírem a péct na 160°C asi 15 min.
Srolovat a nakrájet.
Zveřejněno 10. 9. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Azu po tatarsku s grusetkami (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mvDO
Moje poznámka
Azu po tatarsku s grusetkami (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mvDO
Nejnovější recepty
Jehněčí válečky pečené v kapustě
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí kůže plněná nádivkou
Přidáno před 6 hodinami
Jednohubky s vajíčkem, salámem a ředkvičkou
Přidáno před 6 hodinami
Jarní, levná vajíčková pomazánka
Přidáno před 6 hodinami
Hrášková polévka s lososem a slaninou
Přidáno před 7 hodinami
Pomalu pečené vepřové v mrkvi
Přidáno 12. 3. 2025 20:22
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kotletky z krkovice na zelenině v balkánském stylu
Sahula před 2 hodinami
Ořechový řez z jednoho vejce
Evakuace před 4 hodinami
Vlašský salát retro (podle ČSN z roku 1976)
gatear před 6 hodinami
Mušle s kokosovým mlékem a čerstvým pepřem
Radek2112 před 6 hodinami
Kapustový prejt
Stepkavera před 7 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
Sahula před 7 hodinami
Nejlepší koblihy, jaké znám
lendlova.j před 7 hodinami
Africké kuře
Tommyk před 7 hodinami
Pikantní špecle se slaninou a rajčaty
Lucie1001 před 8 hodinami
Vepřové nudličky podle Milana
agsk1 před 9 hodinami
Suroviny:
kýta hovězí,
olej rostlinný,
paprika sušená sladká,
protlak rajčatový,
sůl,
pepř,
feferonka,
okurky sterilované,
šťáva citronová,
sladidlo,
cuketa,
vejce,
sýr mozzarella,
sůl,
soda jedlá,
voda,
psyllium
Komentáře (7)