Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Špagety s omáčkou z dýně
Pokud neradi trávíte mnoho času v kuchyni nebo jen potřebujete rychlý oběd, vyzkoušejte špagety s omáčkou z dýně. Příprava je velmi snadná, rychlá a určitě si pochutnáte. Kombinace dýně, slaniny a parmazánu vás nezklame.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 493 kJ / 3 464 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,38 g |
| Tuky | 235,54 g |
| Vláknina | 34,70 g |
| Cholesterol | 212 mg |
| Sodík | 4,67 g |
| Sůl | 11,63 g |
| Sacharidy | 233,51 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hluboké pánvi rozehřejeme trochu oleje a vložíme nakrájené šalotky a česnek. Chvíli restujeme a přidáme dýni nakrájenou na malé kousky. Hokaido neloupeme. Zalijeme vývarem tak, aby dýně byla ponořená a vaříme doměkka.
Krok 2: Rozmixujeme na hladký krém a vmícháme do něj polovinu jemně nastrouhaného parmazánu. Je-li třeba, přidáme trochu vývaru. Dochutíme solí a pepřem.
Krok 3: Slaninu nakrájíme na malé kostičky a orestujeme ji na suché pánvi. Ochutíme šalvějí.
Krok 4: Špagety uvaříme podle návodu a promícháme s připravenou dýňovou omáčkou.
Krok 5: Na talířích posypeme každou porci osmaženou slaninou, hoblinkami zbývajícího parmezánu a petrželkou.
Zveřejněno 9. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagety s omáčkou z dýně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BkWQ
Moje poznámka
Špagety s omáčkou z dýně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BkWQ
Nejnovější recepty
Domácí bylinkové tagliatelle
Přidáno před 6 hodinami
Turecká vejce
Přidáno před 11 hodinami
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 22 hodinami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno 4. 4. 2025 14:04
Segedín z trouby
Přidáno 4. 4. 2025 11:18
Měkké banánové sušenky
Přidáno 4. 4. 2025 09:42
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Luxusní a rychlý makovník
MirkaTioka před 28 minutami
Tacos s mletým masem
Nelinka2013 před 1 hodinou
Znojemská omáčka s vepřovým masem
KuchtaBuchta před 1 hodinou
Bábovka Ing. Petr
Tystynka před 1 hodinou
Pečené brambory se smaženou cibulí a sýrem
Tystynka před 1 hodinou
Pečený losos v alobalu
vanilj před 2 hodinami
Houskové knedlíky
Efka17 před 3 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
AnnaGrabmylerova před 4 hodinami
Bramborové knedlíky plněné špenátem a uzeným
Kava 2 před 4 hodinami
Suroviny:
dýně hokkaido,
cibule šalotka,
česnek,
slanina uzená,
parmazán,
šalvěj sušená,
vývar drůbeží,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý,
petržel,
těstoviny špagety
Komentáře (2)