Kroupové karbanátky s nattem
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 807 kJ / 910 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 20,00 g |
Tuky | 5,00 g |
Vláknina | 17,50 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 5 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 187,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uvaříme kroupy dle návodu.
Krok 2: Cibuli a česnek nakrájíme na kostičky a na oleji opečeme spolu se solí dozlatova. Solí nešetřím, ochutí pak i karbanátky, až se vše smíchá.
Krok 3: Ještě teplé kroupy, opečenou cibuli s nattem smícháme a umeleme na masovém strojku. Ochutíme majoránkou, kdo chce, klidně i čerstvým prolisovaným česnekem a pepřem. Zahustíme škrobem.
Krok 4: Vlhkou rukou tvoříme karbanátky a smažíme na oleji nebo pečeme na vymazaném plechu v troubě.
Krok 5: Podáváme s hrachovou kaší, blanšírovanou kapustou a kvašenou zeleninou. Sypeme opraženými semínky.
Zveřejněno 16. 4. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kroupové karbanátky s nattem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ONEQ
Moje poznámka
Kroupové karbanátky s nattem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ONEQ
Nejnovější recepty
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 5 hodinami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 9 hodinami
Segedín z trouby
Přidáno před 12 hodinami
Měkké banánové sušenky
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 15 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hustá žampiónová omáčka s kuřecími nudličkami
trdlo před 53 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
ZuzkaBob před 2 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
horackovapetra před 6 hodinami
Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách
mikii před 6 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
knihomolka před 6 hodinami
Nejmilejší koprovka
Hanina65 před 8 hodinami
Langoše z jogurtu
lunav1 před 9 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 9 hodinami
Langoše jednohubky
lunav1 před 10 hodinami
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 10 hodinami
Suroviny:
kroupy,
cibule,
česnek,
majoránka,
olej,
sůl
Komentáře (19)