Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 20 642 kJ / 4 934 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,64 g |
| Tuky | 229,61 g |
| Vláknina | 20,40 g |
| Cholesterol | 667 mg |
| Sodík | 699 mg |
| Sůl | 2,31 g |
| Sacharidy | 613,57 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banány rozmačkáme vidličkou. Přidáme vejce, kefír, olej a promícháme. Přisypeme zbytek surovin a pořádně prošleháme.
Krok 2: Čokoládu nakrájíme na kousky a nakonec ji vmícháme do těsta. Těsto nalijeme na plech (30x40) s pečícím papírem. Pečeme v předehřáté troubě na 190-200°C do zlatova.
Krok 3: Ve vodní lázni rozpustíme máslo, čokoládu a mléko. Vmícháme zakysanou smetanu pokojové teploty. Polevu rozetřeme na vychladlou buchtu a posypeme zvoleným posypem.
Zveřejněno 12. 4. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kefírovka s banánem a čokoládou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3n0M
Moje poznámka
Kefírovka s banánem a čokoládou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3n0M
Nejnovější recepty
Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 13 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 20 hodinami
Babiččina vánočka
Přidáno před 21 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno 21. 12. 2025 07:01:01
Grinchův elixír
Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánoční věnec
Stefi.f před 2 hodinami
Kokosová očka
Sima1996 před 9 hodinami
Likérové špičky
Sahula před 11 hodinami
Kávové úlky
MichaelaSr před 11 hodinami
Likérové špičky s vaječným koňakem
Sahula před 11 hodinami
Telecí pečeně s bylinkami
Kajkajak před 11 hodinami
Marokánky - měkké a vláčné
Josi_25 před 12 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
BinaSa před 13 hodinami
Ořechové řezy děda
nenutilova68 před 13 hodinami
Tématické fráze:
pečeme s banánem,
pečeme s banány,
buchta s banánem a kefirem,
bananovy kolac z kefiru,
kefirova buchta s bananem,
kefirova buchta s banány,
buchta kefir banan,
koláč podmáslí banan,
kefírovka s ovocem,
kefírovka,
bananova buchta s podmaslim,
buchta s banány,
kefirovka s čokoládovým krémem,
kefírovka bez lepku,
kefírovka kakaová,
kefírová bábovka s banánem,
čokoládové muffiny kefirove s banany
Suroviny:
mouka hladká,
mouka polohrubá,
kefír,
cukr,
banán,
vejce,
olej,
cukr vanilkový,
prášek do pečiva,
čokoláda hořká,
čokoláda bílá,
smetana zakysaná,
mléko,
máslo,
čokoláda
Komentáře (9)