Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 448 kJ / 107 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,98 g |
Tuky | 6,20 g |
Vláknina | 1,20 g |
Cholesterol | 21 mg |
Sodík | 38 mg |
Sůl | 0,07 g |
Sacharidy | 8,23 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokáda (musí být hodně měkká a bez skvrn, jinak jsou hořká a mohli bychom to vyhodit) oloupeme, nakrájíme na kostičky a ponorným mixérem rozmixujeme v jemnou pastu, bez hrudek.
Krok 2: Přidáme na drobné a velmi jemné kostičky - papriku žlutou, oranžovou, rajče (bez peček a tekutého vnitřku) a červenou cibulku.
Krok 3: Promícháme, přidáme zakysanou smetanu, bílý jogurt, sůl, pepř, 1 stroužek česneku, jemně posypeme fajitas kořením (nemusí být, jen zvýrazní chuť). Necháme vychladit.
Zveřejněno 2. 12. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádové guacamole
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mEOp
Moje poznámka
Avokádové guacamole
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mEOp
Nejnovější recepty
Jarní polévka s růžičkovou kapustou
Přidáno před 5 hodinami
Mini mazance s meruňkami
Přidáno před 5 hodinami
Biskupský beránek
Přidáno před 20 hodinami
Barevná vajíčka
Přidáno před 22 hodinami
Pikantní segedínský guláš
Přidáno před 22 hodinami
Extra rychlé rohlíkové knedlíky
Přidáno před 22 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zvěřinový guláš
Sumaru před 35 minutami
Šlehačkový beránek
Piafka před 42 minutami
Květákovo-brokolicová polévka s rybičkama
RomanaMonika před 49 minutami
Biskupský beránek
janina8 před 1 hodinou
Knedlík z polenty
Denade před 1 hodinou
Kokosový beránek
Mikinka30 před 1 hodinou
Velikonoční nádivka - jak ji dělám já
Blazenka před 2 hodinami
Hrníčková bábovka
káťa před 2 hodinami
Mazanec
VeraStranska před 2 hodinami
Segedínský guláš
Dasa89 před 2 hodinami
Tématické fráze:
guacamole,
guacamole s avokádem,
guacamole recept,
avokádová pomazánka guacamole,
avokádové recepty,
guakamole,
quakamole,
gvakamole,
qakamole,
recept guakamole,
guakamole recept,
quakamole recept,
qvakamole,
avokádová pasta,
pomazánka z avokáda,
avokádo quakamole recept,
recepty z avokada,
recept na quakamole,
pasta z avokada,
avokádové pomazánky
Suroviny:
avokádo,
paprika čerstvá žlutá,
paprika čerstvá oranžová,
rajče,
cibule červená,
jogurt bílý,
smetana zakysaná,
sůl,
pepř bílý,
česnek,
koření fajitas,
šťáva citronová
Komentáře (14)