Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohankové müsli

Name: Pohankové müsli
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 250 g pohanky; 2 lžíce medu; 3 lžíce rozinek; 2 lžíce kysané smetany

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 35 min +chlazení

35 min (35 min příprava, +chlazení)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4 porce

4porce

250 g 250 g pohanky

2 lžíce 2 lžíce medu

3 lžíce 3 lžíce rozinek

2 lžíce 2 lžíce kysané smetany

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 987 kJ / 1 431 kcal
Bílkoviny	34,21 g
Tuky	10,98 g
Vláknina	34,05 g
Cholesterol	18 mg
Sodík	35 mg
Sůl	0,05 g
Sacharidy	281,78 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohánku dáme do misky a zalejeme vriacou vodou. Zakryjeme a dáme do perín na 30 minút.
Potom vyberieme a necháme úplne vychladnúť. Krok 2: Pridáme hrozienka, med a smotanu a dobre premiešame. Krok 3: Podávame ako klasické müsli s jogurtom.

Pohánku dáme do misky a zalejeme vriacou vodou. Zakryjeme a dáme do perín na 30 minút.
Potom vyberieme a necháme úplne vychladnúť.
Pridáme hrozienka, med a smotanu a dobre premiešame.
Podávame ako klasické müsli s jogurtom.

TIP: Pohanka v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 11. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pohankové müsli

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJYjj

Pohanková s kapáním

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

jajikpusik 15 min

Pohanka s fazolí a toastem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

jajikpusik 20 min

Pohankové bramboráky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mika59

Pohankové risotto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Kaczik

Pohankové brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 40 min

Pohankové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

eurka 15 min

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 75 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 15 min

Pečený vepřový bůček Videorecept

Pečený vepřový bůček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Babiččin perník Videorecept

Babiččin perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 45 min

Barevný salát z pekingského zelí Videorecept

Barevný salát z pekingského zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 15 min

Zobrazit více

Pro začátečníky

Snídaně
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty
Běžný den
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Levné recepty
Recepty do 50 korun
Recepty do 30 minut

Moje poznámka

Pohankové müsli

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJYjj

Náhodný recept

Salát s grilovaným hovězím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Quinoa salát s kadeřávkem

Přidáno před 8 minutami

Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy Videorecept

Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 6 hodinami

Čočková polévka se zeleninou a bylinkami

Přidáno před 13 hodinami

Odpalované věnečky

Přidáno před 13 hodinami

Velikonoční mazanec s mandlemi

Přidáno před 13 hodinami

Jehněčí na červeném víně

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Je čas vysévat kopr! Potřebuje lehčí propustnou půdu, na péči není náročný, ale je třeba udržovat správnou vlhkost záhonu

Velikonoční nádivka podle Pavla Berkyho: Voní kopřivami i česnekem, navíc je nadýchaná a vláčná

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Holka u plotny peče: Velikonoční svěceník z kynutého těsta voní vanilkou a citronem a je úžasně nadýchaný

Jak na chutné a lákavé poháry pro sváteční chvíle: Tímto návštěvu zaručeně ohromíte Hodnocení 51×

Jak na chutné a lákavé poháry pro sváteční chvíle: Tímto návštěvu zaručeně ohromíte

15 receptů na pohoštění: Návštěvu lze pohostit pokaždé jinak a přesto skvěle

Vaření vajec natvrdo krok za krokem: Na pevný a vláčný žloutek a bílek bez gumové konzistence stačí dodržovat tyhle rady

Nejnovější články

20 foto
Kynuté omelety podle babičky Boženky od cukráře Josefa Maršálka: Jsou krásně nadýchané a s džemem chutnají božsky

Holka u plotny peče: Velikonoční svěceník z kynutého těsta voní vanilkou a citronem a je úžasně nadýchaný

Jak na jaře vysadit jahody? Potřebují slunné stanoviště, správnou zálivku a přihnojování ve vhodnou chvíli

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hrnková buchta s tvarohem Videorecept

Hrnková buchta s tvarohem

Horejs před 14 minutami

Kuřecí kousky se špenátem a česnekem

Kawroo před 33 minutami

Kuřecí prsa s omáčkou Videorecept

Kuřecí prsa s omáčkou

Coolbins před 40 minutami

Zelňačka podle "starýho" Habany

zenikar před 46 minutami

Krkovičkův hovězí guláš na divoko

Sahula před 55 minutami

Utopenci - nejlepší co známe Videorecept

Angel 666

Americké brambory pečené v tatarce Videorecept

Americké brambory pečené v tatarce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 70 min

Hejk v těstíčku s medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen

Kávové řezy se šlehačkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bahula 70 min

Naložený Hermelín s bazalkovým pestem a plátky česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza

Pohankové müsli

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

20 foto Kynuté omelety podle babičky Boženky od cukráře Josefa Maršálka: Jsou krásně nadýchané a s džemem chutnají božsky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

20 foto
Kynuté omelety podle babičky Boženky od cukráře Josefa Maršálka: Jsou krásně nadýchané a s džemem chutnají božsky