Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí řízky ve dvojitém obalu se salátem s česnekovým dresingem

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 10 min

20 min (10 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie821 kJ /
196 kcal
Bílkoviny11,04 g
Tuky13,60 g
Vláknina1,80 g
Cholesterol 277 mg
Sodík 122 mg
Sůl0,26 g
Sacharidy7,08 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve uděláme dresing, do misky dáme zakysanou smetanu, ze které odložíme 2 lžíce do jiné misky n později na řízky. Mírně osolíme, opepříme a přidáme prolisovaný česnek. Zakápneme citronovou šťávou a promícháme. Použijeme na salát polníček nebo jiný listový. Krok 2: Na řízky smícháme v misce zakysanou smetanu se špetkou soli, pepře a papriky. Do druhé misky rozklepneme vejce, maličko osolíme a rozšleháme vidličkou. Připravíme mouku a strouhanku na obalování. Krok 3: Maso mírně naklepeme přes fólii, protáhneme zakysankou a obalíme v mouce. Poté protáhneme vejcem, opět obalíme v mouce, ve vejci a nakonec ve strouhance. Krok 4: Dobře strouhanku přitiskneme, přebytečnou oklepeme a ihned zvolna osmažíme na sádle. Podáváme s vařeným bramborem nebo kaší a salátem.

TIP: Jak se vaří bramborová kaše? Jak snadno připravit různé druhy kaše

Zveřejněno 25. 11. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí řízky ve dvojitém obalu se salátem s česnekovým dresingem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PNmD6

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí řízky ve dvojitém obalu se salátem s česnekovým dresingem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PNmD6

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Jaromira18: :-)děkuji a přeji krásný, pohodobý večer

Dobrůtka.:-K:-K:-K

Suroviny:
kuřecí stehenní řízky, smetana zakysaná, sůl, pepř mletý, paprika sušená uzená, mouka hladká, vejce, strouhanka, sádlo, polníček, smetana zakysaná, sůl, pepř, česnek, šťáva citronová, bylinky

Přidat fotografie receptu