Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Lehké kovbojské fazole
Potřebujete připravit vydatnou večeři? Mějte tedy ve spíži několik konzerv luštěnin. Odpadne vám potřeba doby na jejich přípravu a jídlo budete mít doslova za pár minut na stole. Stačí jen přihodit na cibulku uzeninu, dochutit omáčku a podávat.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 657 kJ / 635 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,51 g |
| Tuky | 48,11 g |
| Vláknina | 4,28 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 1,97 g |
| Sůl | 4,80 g |
| Sacharidy | 14,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájíme cibuli na drobno, párek na kolečka.
Krok 2: Na hlubší pánev (nejlépe WOK) dáme olej, osmažíme cibuli, přidáme párek a smažíme tak 2 minutky.
Krok 3: Přidáme protlak a kečup, osolíme, opepříme.
Krok 4: Jako poslední dáme prolisovaný česnek a přidàme fazole.
Krok 5: Povaříme 5 minut a podáváme s chlebem.
Zveřejněno 13. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehké kovbojské fazole
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jMgz
Moje poznámka
Lehké kovbojské fazole
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jMgz
Nejnovější recepty
Povidlová bábovka s kokosem
Přidáno před 1 hodinou
Quinoa salát s kadeřávkem
Přidáno před 2 hodinami
Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 8 hodinami
Čočková polévka se zeleninou a bylinkami
Přidáno před 15 hodinami
Odpalované věnečky
Přidáno před 15 hodinami
Velikonoční mazanec s mandlemi
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
Ewush před 1 hodinou
Svíčková na smetaně
Akninah před 2 hodinami
Ovocný táč
Akninah před 2 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
Horejs před 2 hodinami
Kuřecí kousky se špenátem a česnekem
Kawroo před 2 hodinami
Kuřecí prsa s omáčkou
Coolbins před 2 hodinami
Zelňačka podle "starýho" Habany
zenikar před 3 hodinami
Krkovičkův hovězí guláš na divoko
Sahula před 3 hodinami
Utopenci - nejlepší co známe
Vychterova před 3 hodinami
Sváteční maková bábovka
uskatec před 3 hodinami
Tématické fráze:
kovbojské fazole s masem,
kovbojské fazole z konzervy recept,
kovbojské fazole,
kovbojské fazole bez masa,
kovbojské fazole s kuřecím masem,
fazole recept,
kovbojské fazole s uzeným masem,
fazole z konzervy recept,
lehke fazole,
top recepty fazole,
kovbojsky fazole,
kovbojské fazole recept,
recept na kovbojské fazole,
recepty kovbojské fazole,
recept na fazole,
kovbojske fazole videorecepty,
kovbojské fazole smasem,
kovbojské fazole smasem,
kovbojské fazole s hovězí konzervou,
fazole v kecupu
Suroviny:
česnek,
fazole červené sterilované,
fazole bílé,
cibule,
párky,
protlak,
kečup sladký,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (7)