Filé z tresky zapečené v omeletě s pažitkou
Šťavnaté tresčí filé zabalené v nadýchané vaječné omeletě s čerstvou pažitkou tvoří netradiční, ale dokonale vyvážené jídlo. Jemná ryba se snoubí s bylinkovým aroma a vláčným těstem, což dává vzniknout pokrmu, který je lehký, zdravý a sytý.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 921 kJ / 459 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,34 g |
| Tuky | 27,04 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 608 mg |
| Sodík | 304 mg |
| Sůl | 0,66 g |
| Sacharidy | 7,70 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 6. 9. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Filé z tresky zapečené v omeletě s pažitkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DVEy
Moje poznámka
Filé z tresky zapečené v omeletě s pažitkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DVEy
Nejnovější recepty
Těstovinový salát s lososem a olivami
Přidáno před 12 hodinami
Bábovičky z dětské krupičky
Přidáno před 12 hodinami
Koláč s květákem a šunkou
Přidáno před 13 hodinami
Placičky ze salátu s vejcem
Přidáno před 13 hodinami
Jarní bramborový salát s ředkvičkami a koprem
Přidáno před 15 hodinami
Polský mazurek
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Měkké perníčky hned k jídlu
Romario před 31 minutami
Jablkovo tvarohový řez
malami před 1 hodinou
Tvarohová pomazánka se šunkou a vejci
adelaku před 10 hodinami
Štavnatá medium well panenka na česneku s bylinkami
ReceptyOdTondy před 11 hodinami
Hovězí po burgundsku - Boeuf Bourguignonne podle Julii Child
Zuzkamo před 12 hodinami
Čočková polévka z červené čočky trochu jinak
Bubik001 před 12 hodinami
Jablkový perník
vera64 před 12 hodinami
Nakládané ředkvičky
Capri1412 před 12 hodinami
Pečené vepřové koleno
Kveta58 před 12 hodinami
Rychlá buchta s tvarohem a povidly - chuť jako hanácké koláče
VeraPra před 12 hodinami
Tématické fráze:
zapečené filé,
omeleta s treskou,
zapečené rybí filé recepty,
zapečená treska,
zapékaná treska,
treska recept,
treska recepty,
rybí filé v omeletě,
filé treska,
zapečená treska s vejcem,
recept na zapečené filé,
recepty treska,
omeleta z rybího filé,
recepty filé treska,
file recept,
zapecene file recepty,
file s omeletou,
filé z tresky,
filé treska tmavá,
file v perine
Suroviny:
filet rybí,
vejce,
cibule,
sůl,
pepř mletý,
paprika sušená sladká,
pažitka,
voda,
olej
Komentáře (12)