Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Asijská smažená rýže se zeleninou a vejci
Tato aromatická a barevná směs zeleniny a vajec, smíchaná s lahodnou rýží a dochucená asijskými kořeněnými omáčkami, vám přinese autentický zážitek z asijské kuchyně přímo do vašeho domova. Jedná se o jednoduché, zdravé a vyvážené jídlo, které vám poskytne potřebnou energii na celý den.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 107 kJ / 743 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,14 g |
| Tuky | 54,72 g |
| Vláknina | 10,98 g |
| Cholesterol | 792 mg |
| Sodík | 2,99 g |
| Sůl | 6,73 g |
| Sacharidy | 26,47 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do velké rozehřáté hluboké pánve dáme 1 lžíci oleje a zesklovatíme nasekanou cibuli. Přidáme nasekaný česnek, zázvor, chilli papričku a necháme rozvonět. Přidáme olej, vsypeme studenou rýži a zvolna promícháváme, aby se všechna zrnka pěkně obalila.
Krok 2: Rýži odhrneme ke kraji a přidáme mraženou zeleninu, mícháme a postupně vmícháváme k zelenině a smažíme. Přidáme rybí a sójovou omáčku a promícháme.
Krok 3: Poté uděláme uprostřed pánve místo kam rozklepneme vejce, mícháme a když zhoustnou mírně osolíme a vmícháme je do rýže. Podáváme posypané nasekanou natí cibulky a koriandrem.
Zveřejněno 19. 2. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Asijská smažená rýže se zeleninou a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNzvl
Moje poznámka
Asijská smažená rýže se zeleninou a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNzvl
Nejnovější recepty
Nepečený Míša do skleničky
Přidáno před 1 hodinou
Segedínský závitek
Přidáno před 14 hodinami
Plněný vepřový bůček s mletým masem a klobásou
Přidáno před 14 hodinami
Pikantní vepřová žebra
Přidáno před 14 hodinami
Chalupářská játra
Přidáno před 14 hodinami
Jarní ptáček
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pokroutky neboli kraple
babca48 před 1 hodinou
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
annaval před 9 hodinami
Špagety Carbonara
AnnaGrabmylerova před 11 hodinami
Bábovka z pudinku
Jakubaru před 11 hodinami
Rychlá tvarohová buchta hrnková
Ewush před 11 hodinami
Krůtí plátky se zeleninou
Antonausprag před 13 hodinami
Nadýchaný perník z kyšky
MonkaF před 13 hodinami
Gyros kuřecí proužky na smetanové zelenině
Lucie1001 před 15 hodinami
Barevné hranolky, pečené se žampiony
TondaJ před 15 hodinami
Suroviny:
rýže,
olej olivový,
cibule,
česnek,
zázvor čerstvý,
chilli paprika čerstvá,
směs zeleninová mražená,
omáčka rybí,
sojová omáčka světlá,
vejce,
sůl,
koriandr,
cibulka
Komentáře (6)