Kuskus s květákem
Kuskus můžeme připravit na mnoho způsobů. Skvěle chutná například v kombinaci s osmaženou cibulkou, květákem a mrkví, dochucený kari kořením a česnekem. Na závěr vše smícháme a zapečeme.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 660 kJ / 397 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,45 g |
| Tuky | 1,95 g |
| Vláknina | 8,61 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 55 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 76,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 8. 3. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Kuskus s květákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xz5J
Moje poznámka
Kuskus s květákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xz5J
Nejnovější recepty
Směs hub s medvědím česneku a těstovinami
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí minutka z vykostěných marinovaných stehen
Přidáno před 13 hodinami
Loštická pomazánka s paprikou
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí srdíčka s paprikami a rajčaty
Přidáno před 15 hodinami
Makovec s povidly a pomerančem
Přidáno před 16 hodinami
Koláčky s nektarinkou
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Upečená naložená krkovička
tara23 před 24 minutami
Dršťková polévka z předvařených drštěk
KuchtaPaja před 46 minutami
Zeleninový guláš bez masa a uzeniny
michna před 1 hodinou
Tvarohová bábovka
Rena64 před 15 hodinami
Ořechová náplň (nejlepší, co znám)
Panova před 16 hodinami
Pěnová bábovka
Sefiragold před 17 hodinami
Květák z horkovzdušné fritézy
MirkaP před 20 hodinami
Houbový pekáček
bobnak před 21 hodinami
Vepřové pod zelím pečené - z remosky
bobnak před 22 hodinami
Bábovka šlehačková čtyřvaječná
pralinkaalenka před 22 hodinami
Suroviny:
kuskus,
vývar masový,
sůl,
pepř mletý,
mrkev,
květák,
česnek,
cibule,
olej,
koření kari
Komentáře (4)