Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 11 030 kJ / 2 636 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 38,70 g |
Tuky | 188,20 g |
Vláknina | 19,78 g |
Cholesterol | 154 mg |
Sodík | 3,66 g |
Sůl | 8,80 g |
Sacharidy | 188,62 g |
Postup přípravy
Krok 1: Slaninu pokrájíme na malé kostičky a pokud je trochu tučnější, tak ji nasucho osmažíme dozlatova. Je-li slanina libovější, přidáme trošičku sádla nebo oleje. Ke konci smažení přidáme ke slanině rozvonět i jemně nasekaný česnek.
Krok 2: Drobně pokrájenou cibuli osmažíme na oleji nebo sádle lehce dozlatova. Přidáme na nudličky pokrájené zelí, které osolíme, přidáme zhruba lžíci cukru, trošku drceného kmínu a promícháme. Zelí není nutné podlévat, přidáním soli a cukru, zelí uvolní dostatek šťávy, která nám postačí na krátké podušení na mírném ohni, pod poklicí. Dusíme na skus, dle vlastní chuti můžeme dosolit nebo osladit, nakonec okyselíme octem a ještě krátce společně podusíme.
Krok 3: Flíčky nasypeme do vroucí osolené vody a uvaříme dle návodu na obalu, poté scedíme a nasypeme zpět do hrnce, kde je zasypeme osmaženou slaninou s vysmaženým tukem, opepříme a promícháme.
Krok 4: Slaninové flíčky podáváme s dušeným zelím.
Zveřejněno 16. 1. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Slaninové flíčky s dušeným zelím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/84lj
Moje poznámka
Slaninové flíčky s dušeným zelím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/84lj
Nejnovější recepty
Pečené brambory s chřestem
Přidáno před 2 hodinami
Bezlepková bábovka s vaječným likérem
Přidáno před 2 hodinami
Květákový koláč à la pizza bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Přidáno 25. 4. 2025 12:56
Chléb z červené čočky s tahini (vhodný pro diabetiky)
Přidáno 25. 4. 2025 11:41
Mrkvový beránek a kakaové slepičky a vajíčka
Přidáno 24. 4. 2025 18:59
Ovocná tlačenka
Přidáno 24. 4. 2025 17:49
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zeleninový salát s brokolicí a vejci
faluska před 28 minutami
Jablečný perník s ořechy
Lennulinka před 39 minutami
Koka sušenky
MARTA1234 před 3 hodinami
Poctivá květáková polévka
Milahu před 3 hodinami
Vepřová játra v pikantní zelenině
Hanynka_1 před 3 hodinami
Hovězí na česneku a na smetaně
Ulmiv před 4 hodinami
Pesto z medvědího česneku
Martas6 před 4 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Jessie před 5 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
nym61072 před 5 hodinami
Kynuté houskové knedlíky v páře
Ketynna před 5 hodinami
Tématické fráze:
zelí se slaninou,
zelí na se slaninou,
zelí se se slaninou,
flíčky se zelím,
slanina a zeli,
špagety s dušenym zelím
Suroviny:
flíčky,
zelí červené,
slanina gazdovská,
cibule,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
kmín drcený,
cukr krupice,
ocet,
sádlo
Komentáře (1)