Kuřecí prso, lišky a volské oko (vhodné pro diabetiky)

Name: Kuřecí prso, lišky a volské oko (vhodné pro diabetiky)
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 130 g kuřecího prsního masa; sůl; mletý pepř; tymián dle chuti; 30 g špeku; 1 malá cibule; 1 lžička olivového oleje extra virgin; 130 g lišek; 1 vejce

Rychlý a chutný recept na testovaná kuřecí prsa na špeku s tymiánem a liškami, je vhodný pro diabetiky, ale pochutná si celá rodina. Přílohu si můžete zvolit dle oblíbenosti. Servíruje se zeleninou a volským okem.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 25 min

45 min (20 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Kuřecí prso, lišky a volské oko (vhodné pro diabetiky)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 porce

1porce

130 g 130 g kuřecího prsního masa

sůl

mletý pepř

tymián dle chuti

30 g 30 g špeku

1 1 malá cibule

1 lžička 1 lžička olivového oleje extra virgin

130 g 130 g lišek

1 1 vejce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 349 kJ / 562 kcal
Bílkoviny	39,83 g
Tuky	38,91 g
Vláknina	10,70 g
Cholesterol	332 mg
Sodík	658 mg
Sůl	1,54 g
Sacharidy	8,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí prso rozkrojíme, osolíme, opepříme a posypeme tymiánem. Krok 2: Na pánvi rozškvaříme na drobno nakrájený špek, pak přidáme olej a nadrobno nakrájenou cibuli. Krok 3: Orestujeme dozlatova. Vložíme maso a z obou stran opečeme, přidáme lišky, osolíme je a za stálého míchání orestujeme. Krok 4: Hotové dáme na talíř a na té samé pánvi uděláme volské oko. Podáváme s rajčetem a salátovou okurkou.

Kuřecí prso rozkrojíme, osolíme, opepříme a posypeme tymiánem.
Na pánvi rozškvaříme na drobno nakrájený špek, pak přidáme olej a nadrobno nakrájenou cibuli.
Orestujeme dozlatova. Vložíme maso a z obou stran opečeme, přidáme lišky, osolíme je a za stálého míchání orestujeme.
Hotové dáme na talíř a na té samé pánvi uděláme volské oko. Podáváme s rajčetem a salátovou okurkou.

TIP: Jak na dokonalá sázená vejce?

Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 9. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuřecí prso, lišky a volské oko (vhodné pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YEMPA

Kuřecí prso, volské oko, pečené celerové hranolky, avokádový dip (vhodné pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 45 min

Kuřecí prso s dušenou kedlubnou (vhodné i pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 35 min

Kuřecí prso a chilli fazole (vhodné pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 40 min

Lišky ve volském oku

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

spagetka

Volské oko jako řízek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

magdalenka

Volské oko jinak

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59

Zobrazit více

Fazolová polévka s klobásou a libečkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 75 min

Zapečený květák s těstovinami a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 65 min

Marinovaná vepřová plec pečená v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 75 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 50 min

Křupavá placka z červené čočky s rajčaty a sýrem (vhodné pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 35 min

Lasagne s mletým masem a bešamelem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 85 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Kuřecí maso

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Dietní recepty
Recepty do 30 minut
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Restování

Moje poznámka

Kuřecí prso, lišky a volské oko (vhodné pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YEMPA

Náhodný recept

Dort s kočičkou Hello Kitty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Zdenullinka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí maso s houbami a brokolicí

Přidáno před 1 hodinou

Líbezné toasty k snídani

Přidáno před 3 hodinami

Vepřová kotleta se slaninou a špenátem, pečená zelenina

Přidáno před 15 hodinami

Malé rolády z kuřecích prsou

Přidáno před 19 hodinami

Zapečený hermelín s vajíčkem

Přidáno před 19 hodinami

Vaječné dortíky

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Kuřecí řízek může mít i výraznou chuť: Poradíme vám, jak ho před obalováním upravit Hodnocení 35×

Kuřecí řízek může mít i výraznou chuť: Poradíme vám, jak ho před obalováním upravit

Andělská čokoláda je nový hit: S náplní z cukrové vaty předčí Angel Hair Chocolate i slavnou dubajskou verzi

Velikonoční nádivka podle Pavla Berkyho: Voní kopřivami i česnekem, navíc je nadýchaná a vláčná

Jak připravit kuřecí stripsy jako z KFC? Tajemství křupavých stripsů krok za krokem Hodnocení 2×

Jak připravit kuřecí stripsy jako z KFC? Tajemství křupavých stripsů krok za krokem

K velikonoční nádivce se skvěle hodí pivo; třeba v slavnostním velikonočním balení ze Svijan

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Z kuřecích skeletů na polévku můžete připravit několik dalších pokrmů Hodnocení 16×

Z kuřecích skeletů na polévku můžete připravit několik dalších pokrmů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Je čas vysévat kopr! Potřebuje lehčí propustnou půdu, na péči není náročný, ale je třeba udržovat správnou vlhkost záhonu

Vaření vajec natvrdo krok za krokem: Na pevný a vláčný žloutek a bílek bez gumové konzistence stačí dodržovat tyhle rady

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřové nudličky podle Milana Videorecept

Vepřové nudličky podle Milana

Jituaka před 28 minutami

Zlaté kuře v marinádě

tara23 před 28 minutami

Svíčková na smetaně Videorecept

Svíčková na smetaně

Janina2410 před 29 minutami

Jemné domácí houskové knedlíky Videorecept

Jemné domácí houskové knedlíky

kudelkova.v před 47 minutami

Zapečený hermelínový chleba z horkovzdušné fritézy

blanka12 před 1 hodinou

Polévka s drožďovými noky

Fitulka před 3 hodinami

Hráškový krém Videorecept

Hráškový krém

Fitulka před 3 hodinami

Staročeská křenová polévka

Vere Iconica před 12 hodinami

Špagety s medvědím česnekem na způsob carbonara Videorecept

Špagety s medvědím česnekem na způsob carbonara

bohdana před 13 hodinami

Bábovka se svařeným vínem

Moanka před 13 hodinami

Suroviny:
maso, sůl, pepř mletý, tymián, špek, cibule, olej olivový extra virgin, houby lišky, vejce

Naposledy jste si prohlédli

Domácí Bounty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Miquel

Nutellové řezy milované dětmi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

PaprsekAdriana 60 min

Smažený patizon potřený ostrým ajvarem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Ivace64

Flíčky s hlávkovým zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 35 min

Tvarohové pirohy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova

Kuřecí prso, lišky a volské oko (vhodné pro diabetiky)

Suroviny pro 1 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede