Kapustičky se zázvorem a česnekem
Restované kapustičky z tohoto receptu získají díky zázvoru a sójové omáčce asijský nádech. Jednoduchý a rychlý recept je vhodný pro všechny milovníky orientálních chutí. Podávat můžete posypané sezamovým semínkem a krájenou cibulovou natí.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 143 kJ / 273 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,72 g |
Tuky | 1,17 g |
Vláknina | 17,28 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 3,00 g |
Sůl | 7,00 g |
Sacharidy | 43,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kapustičky očistíme, odřízneme košťál, případně odstraníme vrchní lístky a omyjeme. Větší rozpůlíme, malé necháme vcelku.
Krok 2: Oloupaný zázvor a stroužky česneku nakrájíme nadrobno.
Krok 3: V hlubší pánvi rozehřejeme olej, vložíme česnek se zázvorem, orestujeme a přídáme kapustičky. Ztlumíme oheň a za stálého míchání restujeme asi 10 minut - kapustičky mají být na skus. Přidáme sojovou omáčku a krátce povaříme.
Krok 4: Podáváme s rýží a posypeme sezamem a jemně krájenou cibulovou natí.
Zveřejněno 12. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapustičky se zázvorem a česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWOZ7
Moje poznámka
Kapustičky se zázvorem a česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWOZ7
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Celerový salát pro diabetiky
Přidáno před 13 hodinami
Černá čočka beluga s rajčaty, kapií, uzeným masem a volskými oky
Přidáno před 13 hodinami
Silvestrovský lososový tatarák
Přidáno před 13 hodinami
Banánové lívanečky z kefíru
Přidáno před 14 hodinami
Odlehčený vajíčkový salát
Přidáno před 14 hodinami
Zapečený květák v listovém těstě
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Nejlepší potraviny pro hubnutí: Aby šla kila dolů bez hladu, dejte si vejce, ananas, či tuňáka
Česká houska byla oceněna odborníky jako jedno z nejlepších druhů pečiva. Zaujala i klasická veka nebo jidáše
Pět nápadů, jak využít těstoviny, které zbyly: Skvěle chutnají zapečené se sýrem i uzeným. Hodí se do salátu i do polévky
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Novoroční čočka s uzeným
Trol60 před 5 hodinami
Vepřové plátky pečené s marinádou
Marek_Bláha před 11 hodinami
Košíčky tety Vlasty
Kava 2 před 12 hodinami
Domácí nudle
Kava 2 před 13 hodinami
Bramborák s masovou směsí
lucy.komi před 15 hodinami
Kuřecí nudličky na mrkvi s pórkem
mafinka888 před 15 hodinami
Kmínová polévka s bramborem a růžičkovou kapustou
TondaJ před 16 hodinami
Karbanátky z brambor a balkánského sýra
trener před 17 hodinami
Krémová polévka z rybího filé
Kajkajak před 19 hodinami
Plátky vepřové panenky podle asijské kuchyně
Lucie1001 před 20 hodinami
Suroviny:
kapusta růžičková,
česnek,
zázvor čerstvý,
omáčka sojová,
olej,
semínka sezamová,
nať cibulová
Komentáře (7)