Vanilkové rohlíčky dia

Name: Vanilkové rohlíčky dia
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 240 g celozrnné mouky; 6 g kypřicího prášku do pečiva; 160 g Hery (nebo másla); 20 g sladidla; 100 g mletých mandlí; 1 žloutek

I diabetici si mohou užít vánoční pohodu s něčím na zub. Vanilkové rohlíčky se sladidlem zvládnete upéct velmi rychle a uděláte radost těm, kteří klasické cukroví nemohou. Rohlíčky můžete tvarovat rovnou na plech nebo těstem naplnit formičky.

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

coudi

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

240 g 240 g celozrnné mouky

6 g 6 g kypřicího prášku do pečiva

160 g 160 g Hery (nebo másla)

20 g 20 g sladidla

100 g 100 g mletých mandlí

1 1 žloutek

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	9 915 kJ / 2 370 kcal
Bílkoviny	47,34 g
Tuky	152,95 g
Vláknina	19,60 g
Cholesterol	213 mg
Sodík	268 mg
Sůl	0,99 g
Sacharidy	191,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z uvedených surovin zpracujeme ručně těsto, které zabalíme do potravinové fólie a necháme v chladu odležet alespoň 2 hodiny. Krok 2: Rohlíčky můžeme tvarov rovnou na plech vyložený pečicím papírem a nebo těstem naplnit formičky na rohlíčky. Krok 3: Upečené rohlíčky po vytažení z trouby hojně zasypeme vanilkovým cukrem.

Z uvedených surovin zpracujeme ručně těsto, které zabalíme do potravinové fólie a necháme v chladu odležet alespoň 2 hodiny.

Jak tvarovat vanilkové rohlíčky?
Rohlíčky můžeme tvarov rovnou na plech vyložený pečicím papírem a nebo těstem naplnit formičky na rohlíčky.
Upečené rohlíčky po vytažení z trouby hojně zasypeme vanilkovým cukrem.

TIP: Jak správně obalit vanilkové rohlíčky

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 12. 2010

Poznámka autorky coudi

Prášek do pečiva odvažuji na váze, protože mi dělá trošku problémy odhadnout půlku nebo čtvrtku pytlíku. Sladidlo používám Irbis vločka, sice drahé, ale co bych neudělala pro zdraví svého manžela. Je nekalorické a hladinu krevního cukru prakticky neovlivňuje. Vanilkový "cukr" vyrábím tak, že vanilkový lusk nebo dva zahrabu do sklenice se sladidlem, nejdéle po 14 dnech získá sladidlo intenzívní vanilkovou vůni.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Vanilkové rohlíčky dia

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q2Mk

Dia rohlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Beetty 45 min

DIA skořicové rohlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Zdenka1

Dietní i dia nepečené tvarohové bábovičky s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Merylas

Vanilkové rohlíčky Videorecept

Vanilkové rohlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas 30 min

Vanilkové rohlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

naty22 55 min

Vanilkové rohlíčky (bezlepkové)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Hoppe 72 min

Zobrazit více

Ovesné koláčky DIA

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

coudi

Linecké kytičky dia

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

coudi 25 min

Banánovník nebeský

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

coudi

Čokoládová zmrzlina dia

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

coudi

Pomerančové kokosky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

coudi

Zobrazit více

Cukroví
Dietní recepty
DIA recepty

Dietní recepty
Rychlé recepty
Snadné recepty
Česká kuchyně
Vánoce
Pečení

Moje poznámka

Vanilkové rohlíčky dia

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q2Mk

Náhodný recept

Karáskové kočky z chlazeného těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 8 hodinami

Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem

Přidáno před 12 hodinami

Segedín z trouby

Přidáno před 15 hodinami

Měkké banánové sušenky

Přidáno před 16 hodinami

Kuřecí maso s houbami a brokolicí

Přidáno před 18 hodinami

Líbezné toasty k snídani

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Venda 10. 12. 2012 14:58

nevím, jestli mi někdo odpoví, ale můžu místo celozrnné mouky použít špaldovou?

coudi 16. 12. 2010 13:16

Zas tak hrozné to není, v podstatě je tam minimální rozdíl, ale asi je nejlepší to vyzkoušet

lenullka 16. 12. 2010 13:08

sladkost by mi nevadila, když tak si ho v cukru obalím

Takže co je s celozrnnou oukou, tak je hutný. Nejak si to nedokážu představit. Znám jen křehké rohlíčky s normální bílou moukou

coudi 16. 12. 2010 12:51

Celozrnná mouka chutná v podstatě stejně, jen počítej, že pečivo je tmavší a není tak nadýchané jako z bílé mouky. To se ale kompenzuje práškem do pečiva

Na diety se samozřejmě hodí, u diabetiků je nízkokalorický příjem důležitý. Ještě upozorňuji, že pečivo je pro nediabetiky chuťově jaksi méně sladké....

lenullka 16. 12. 2010 12:23

Receptík vypadá moc dobře, babička má cukrovku tak se hodí ho vyzkoušet. Chci se ale zeptat jak je chutově ta celozrnná mouka oproti normální a ještě hodí se i na diety?