Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Kuskusový salát se zeleninou a medovým dresingem
Suroviny
Porce: pro 2 osoby
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 764 kJ / 422 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,08 g |
| Tuky | 6,98 g |
| Vláknina | 3,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 71,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do misky vysypeme půl hrníčku kuskusu, zalijeme půl hrníčkem vařící vody a smícháme s olivovým olejem (hrníček kuskusu na hrníček vody). Dáme stranou, kuskus nám krásně nabobtná.
Krok 2: Začneme krájet zeleninu na malé kousky. Poté do hrnku nebo do mističky dáme celý jeden jogurt a smícháme s trochou balsamika a medem, přidáme sůl (s balsamikem opatrně, je to přeci ocet :)). Vše podle Vaší chuti.
Krok 3: Na konec načechráme vidličkou hotový kuskus, přidáme zeleninu a zalijeme dresingem.
Krok 4: Tento salát doporučuji jako lehký oběd, večeři nebo přílohu k masu podle Vaší libosti a nálady. Přeji doboru chuť :)
Zveřejněno 28. 9. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskusový salát se zeleninou a medovým dresingem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PQJW
Moje poznámka
Kuskusový salát se zeleninou a medovým dresingem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PQJW
Nejnovější recepty
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 3 hodinami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 7 hodinami
Segedín z trouby
Přidáno před 10 hodinami
Měkké banánové sušenky
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 13 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
ZuzkaBob před 42 minutami
Peřinková buchta s pudinkem
horackovapetra před 4 hodinami
Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách
mikii před 4 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
knihomolka před 4 hodinami
Nejmilejší koprovka
Hanina65 před 6 hodinami
Langoše z jogurtu
lunav1 před 7 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 8 hodinami
Langoše jednohubky
lunav1 před 8 hodinami
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 8 hodinami
Vepřové kostky na barevném pepři
stepankovasarka před 8 hodinami
Tématické fráze:
balsamikový dresing,
kuskusovy šalát,
hořčicový dresing na salát,
hořčicový dresink,
hořčicový dresing,
zeleninové saláty,
balzamikový dresink,
medovy dressing,
dresink na zeleninový salát,
dresing na zeleninovy salat,
zeleninový salát recept,
zeleninové saláty recepty,
dresing s medem,
salát z kuskusu,
dresing na salát s medem,
dresing na salát,
zeleninový salát,
recepty na zeleninové saláty,
zeleninový salát s dresingem,
kuskus salat
Suroviny:
kuskus,
voda,
olej olivový,
rajče cherry,
okurka salátová,
paprika čerstvá žlutá,
jogurt bílý,
sůl,
med,
ocet balsamiko
Komentáře (2)