Suroviny
Porce: 12 karbenátků
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 786 kJ / 905 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 118,78 g |
Tuky | 40,96 g |
Vláknina | 0,20 g |
Cholesterol | 595 mg |
Sodík | 2,40 g |
Sůl | 5,94 g |
Sacharidy | 15,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Karbanátky: Filety uvaříme v osolené vodě. Vyndáme a necháme vychladit. Poté je rozmixujeme ponorným mixérem na kaši. Sýr nastrouháme na jemném struhadle, přidáme rozmixovanou rybu, vejce, bylinky a zahustíme strouhankou. Tvoříme placičky a smažíme na rozpáleném oleji po obou stranách dozlatova.
Krok 2: Hranolky se zeleninou: Na plech dáme hranolky (použila jsem mražené i čerstvé), přimícháme zeleninu a zakapeme olivovým olejem. Pečeme v troubě dokřupava. Občas promícháme. Po upečení osolíme. Podáváme s karbanátky a zdobíme zeleninou.
Zveřejněno 16. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí karbanátky se sýrem s pečenými hranolky se zeleninou.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/29NK
Moje poznámka
Rybí karbanátky se sýrem s pečenými hranolky se zeleninou.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/29NK
Nejnovější recepty
Kachna s jarní nádivkou
Přidáno před 34 minutami
Vaječná tlačenka s červenou kapií
Přidáno před 5 hodinami
Masové drůbeží kuličky v houbové omáčce
Přidáno před 8 hodinami
Nepečený Míša do skleničky
Přidáno před 9 hodinami
Segedínský závitek
Přidáno před 22 hodinami
Plněný vepřový bůček s mletým masem a klobásou
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Boloňské špagety
Andyzvesnice před 14 minutami
Cizrna na paprice s pórkem
Andyzvesnice před 15 minutami
Tvarohová náplň
pavlina.simr před 41 minutami
Pečené batáty se salátem
sauce1 před 2 hodinami
Znojemská omáčka
evinkaaa před 2 hodinami
Smetanové kedlubny na sladkokyselo
trdlo před 4 hodinami
Kuřecí játra na paprikách
Wanilor před 4 hodinami
Dvoubarevná hrníčková bábovka
Miroslav81 před 5 hodinami
Máslový mazanec
P@cka před 6 hodinami
Drožďová polévka s pohankou
Styliane před 6 hodinami
Tématické fráze:
rybí karbanátky,
pečene rybi karbenatky,
rybí hranolky,
zeleninové karbanátky v troubě,
rybí karbanátky s mraženého filé recept,
rybí karbanátky se sýrem,
rybí hranolky recepty,
rybí karbanátky v troubě,
rybí hranolky recept,
zeleninové karbanátky se sýrem recept,
pečené zeleninové hranolky,
recept na rybí hranolky,
rybí karbenátky pečené,
rybi karbenatky se zeleninou,
zeleninové karbanátky se sýrem,
zeleninový karbanátek se sýrem,
karbanátky s hranolkama,
rybi karbenatky dietni,
dietní zeleninový karbanátek,
zeleninové hranolky
Suroviny:
filet z ryb,
sýr,
libeček,
hořčice plnotučná,
vejce,
strouhanka
Komentáře (26)