Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Cous cous s lososem

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

pbarva pbarva

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Cous cous s lososem, Lososa na pánvi pomalu smažíme
Lososa na pánvi pomalu smažíme
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny pro 3

3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 976 kJ /
950 kcal
Bílkoviny69,09 g
Tuky15,81 g
Vláknina3,96 g
Cholesterol 75 mg
Sodík 2,02 g
Sůl5,03 g
Sacharidy131,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do velké mísy vsypeme cous cous, zalijeme horkým vývarem, vidličkou mícháme, až se vsákne, zakápneme olivovým olejem a promícháme. Měl by být na skus kyprý a a trochu mokrý. Krok 2: Přimícháme brusinky, bylinky, trochu na jemné proužky pomerančové kúry, opepřit, osolit a promícháme. Krok 3: Pekáč vymažeme olejem, dáme vrstvu cous cousu, natrhané kousky pršutu, vrstvu cous cousu, povrch uhladíme, přelijeme šťávou z pomerančů. Krok 4: Na povrch poklademe lupínky másla a dáme do předem vyhřáté trouby zapéct. Až je povrch zlatý, je hotovo. Krok 5: Na talíři můžeme zdobit najemno nakrájenou mátou, nebo směsí bylinek, nebo přizdobit pomeranči.
Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 2. 2011

Poznámka autora pbarva

Filety lososa ostrým nožem na třech místech nakrojíme kůžičku, osolíme - i v zářezech, pokapeme citronovou ěťávou.

Do pánve dáme trochu olivového oleje, kůžičkou dolů osušené filety lososa , chvilku smažíme, pak přidáme máslo a lososa obrátíme, přidáme 2 stroužky neloupaného, nožem nakřápnutého česneku, větvičku tymiánu a dusíme za občasného otočení doměkka.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cous cous s lososem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wEp1

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cous cous s lososem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wEp1

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

Eliza Eliza 9. 2. 2012 07:01
To by mohlo být velmi dobré s tím pomerančem a pršutem...;-):-p

srettka 21. 2. 2011 11:02
no vida...fotěnka je tu:-p, posílám bod;-):yes:

pbarva pbarva 21. 2. 2011 10:53
Nevěděl jsem jak to pojmenovat, opsal jsem to z krabičky, na krabičce jsem se dozvěděl , že je to semolínová pšenice, tak jsem to přeřadil do těstovin.

Svetlana Svetlana 21. 2. 2011 10:38
...receptík je úúúúúúžasný a nedělejte si srandu z couscous, protože http://shoppardubice.jip-napoje.cz/kolonial/testov.......taky to vidím poprvé ;-);-)

AniCiz 21. 2. 2011 10:23
taky mně překvapilo zařazení mezi luštěniny..:-S..je to těstovina

JanaDorazinova JanaDorazinova 21. 2. 2011 10:04
Kadlik, ale jsi mne po ránu rozesmál!!:-D pbarva :yes:

srettka 21. 2. 2011 09:57
Do luštěnin???:-S cous cous, alias kuskus přece není luštěnina, je z obilí?!? Spíš bych to dala jako lososa s kuskusem a do rybiček. Jinak určitě mňamka:-p Počkám si na fotěnku;-)

Kadlik Kadlik 21. 2. 2011 09:40
Na ten cous-cous jsem vyvalil očiska jak slimák před kopcem, ale pak jsem pochopil a zaujalo to! Asi bych se tím zavděčil dceři, Ješčtě fotečku, plís!!!;-)

spagetka spagetka 21. 2. 2011 09:02
Vypadá to hezky - jen mi chvilinku trvalo, že myslíš kus-kus :-D:-D:-D.:-p:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
cous cous recepty, cous cous, cous cous recept, recepty cous cous, couscous, cous cous příprava, jak uvařit cous cous, recept na cous cous, recepty na cous cous, cous cous-připrava, couscous recepty, recept cous cous, jak se vaří cous cous, co je cous cous, recepty couscous, příprava cous cous, kuskus s lososem, cous, cous-cous, recepty z cous cousu

Suroviny:
kuskus, olej olivový, pršut, brusinky sušené, koření oregáno, meduňka, majoránka, máta, tymián, máslo, pepř, sůl, losos, vývar, pomeranče, šťáva citronová, česnek

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu