Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 884 kJ / 450 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,02 g |
| Tuky | 5,79 g |
| Vláknina | 5,36 g |
| Cholesterol | 616 mg |
| Sodík | 486 mg |
| Sůl | 1,30 g |
| Sacharidy | 57,01 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sojové kostky vsypeme do vroucí vody s masoxem a vaříme tak 15 minut.
Krok 2: Scedíme a vymačkáme z nich vodu.
Krok 3: Na pánvi zpěníme cibulku nakrájenou na půlměsíčky.
Krok 4: Přidáme játra nakrájená na kostky a orestujeme.
Krok 5: Dále přidáme sojové kostky, zeleninu na čínu a necháme orestovat.
Krok 6: Zakápneme sojovkou a worcesterem, orestujeme a přilijeme vodu a necháme dusit tak 15-20 minut.
Krok 7: Přidáme koření na čínu, rajče a trochu provaříme.
Krok 8: Dále přidáme kečup a med a chvilku ještě necháme provařit a můžeme podávat.
Zveřejněno 6. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čína ze sojového masa a játry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AQzP
Moje poznámka
Čína ze sojového masa a játry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AQzP
Nejnovější recepty
Filé na celeru s rajským pyré
Přidáno před 28 minutami
Lenčiny jahodové řezy
Přidáno před 13 hodinami
Pikantní guláš z uzeného tofu
Přidáno před 13 hodinami
Smetanové kuřecí nudličky se žampiony, pórkem a pomerančovou šťávou
Přidáno před 22 hodinami
Zapečené tortilly s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 22 hodinami
Hustá a sytá zeleninová polévka se smetanou
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněná kuřecí prsa s těstovinami
MilosCz před 39 minutami
Bramborové krokety
BinaSa před 49 minutami
Vepřové (nejen) na houbách
cherst před 1 hodinou
Žitný kvásek
magdalenka před 2 hodinami
Chutné vafle
Marinana před 8 hodinami
Pšenično - žitný kváskový chléb
magdalenka před 12 hodinami
Domácí tagliatelle s houbovou omáčkou
zvon23 před 13 hodinami
Štrúdlík i pro méně zručné
Noumik před 13 hodinami
Tématické fráze:
čína z jater,
sojové maso čína,
čína ze sojových kostek,
čína ze sojového masa,
vepřová jatra jako čína,
čína z vepřových jater,
recepty ze sojového masa,
sojove kostky s jatry,
sojové maso recepty čína,
vaříme z játry,
sojové maso s kuřecím,
vepřová játra čína,
recepty z vepřové játry,
sojové kostky s játrou,
sójové maso s játrou,
sojové kostky čína,
sojové maso recepty,
čína z sojových kostek,
čína s játry,
sojove kostky z jatry
Suroviny:
kostky sojové,
játra vepřová,
cibule,
zelenina,
rajče,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová,
kečup sladký,
med,
koření čína,
masox
Komentáře (3)