Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 531 kJ / 605 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,14 g |
| Tuky | 16,80 g |
| Vláknina | 5,80 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 175 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 28,66 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pórek,avokádu a zeleninu nakrájíme na stébla asi 5 cm dlouhá, vše osolíme , opepříme a podusíme na másle do poloměkka. Potom na zeleninu rozložíme osolené porce kapra, podlijeme mírně vínem a dusíme na prudkém ohni až se šťáva vydusí.
Krok 2: Podlijeme polovinou zbylého vína a opět prudce vydusíme.
Krok 3: Poslední dušení má probíhat pomaleji a šťáva se při něm vydusí tak, až zhoustne. Rybu nemícháme, kastrolem pouze potřásáme. Podáváme s opečenými nebo šťouchanými brambory.
Zveřejněno 23. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr z e-mailu - na zelenině a avokádu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V565
Moje poznámka
Kapr z e-mailu - na zelenině a avokádu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V565
Nejnovější recepty
Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 13 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 20 hodinami
Babiččina vánočka
Přidáno před 21 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno 21. 12. 2025 07:01:01
Grinchův elixír
Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánoční věnec
Stefi.f před 2 hodinami
Kokosová očka
Sima1996 před 9 hodinami
Likérové špičky
Sahula před 11 hodinami
Kávové úlky
MichaelaSr před 11 hodinami
Likérové špičky s vaječným koňakem
Sahula před 11 hodinami
Telecí pečeně s bylinkami
Kajkajak před 11 hodinami
Marokánky - měkké a vláčné
Josi_25 před 12 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
BinaSa před 13 hodinami
Ořechové řezy děda
nenutilova68 před 13 hodinami
Tématické fráze:
kapr na kořenové zelenině,
kapr na zelenině,
kapr recepty,
top recepty sdílet na emailu,
e.kapr,
avokádo pórek,
jak se děla email,
recepty na email,
amur na kořenové zelenině,
email kapr,
vše o avokadu,
kapr na kořenovej zelenině,
smí se avokádo vařit,
vše avokádu,
kapr na kořenové zelenině recept,
kapr recepty na zelenině,
recept na kapra na zelenině,
dobrý kapr na zelenine,
kapr na zelenině recept,
recepty kapr na zelenine
Suroviny:
kapr,
pórek,
zelenina kořenová,
avokádo,
máslo,
víno bílé,
sůl,
pepř
Komentáře (6)