Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 020 kJ / 722 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,80 g |
| Tuky | 15,40 g |
| Vláknina | 20,80 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 248 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 40,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do pekáčku dáme maso, nakrájené na kostky, osolíme očesnekujeme, pak dáme vrstvu pokrájených rajčat na čtvrtky, nakrájený lilek na proužky, rozlámané fazolové lusky, a pokrájené papriky. Vše ještě dochutíme solí a česnekem.
Krok 2: Pekáček si ovážeme navlhčeným pergamenovým papírem, na 3 místech propíchneme špejlí, aby mohla unikat pára a dáme péct do středně vyhřáté trouby a péčeme doměkka asi 1 hodinu.
Zveřejněno 14. 1. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Balkánský lonac
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR15
Moje poznámka
Balkánský lonac
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR15
Nejnovější recepty
Kuřecí prsa s blanšírovanou brokolicí a hráškovou rýží
Přidáno před 24 minutami
Hovězí kostky na zázvoru s petrželovým knedlíkem
Přidáno před 3 hodinami
Moje hrstková polévka
Přidáno před 16 hodinami
Starý chleba v hořčicovém kabátku se slaninou
Přidáno před 17 hodinami
Zapečený šoulet s uzeným masem
Přidáno před 19 hodinami
Kurkumové latté
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Misad před 29 minutami
Křupavé bramboráky
DMZ65 před 1 hodinou
Kuřecí nudličky na mrkvi s pórkem
tara23 před 1 hodinou
Hermelínová pomazánka na topinky
cookamater před 2 hodinami
Mrkváče
abozkova605 před 5 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Valis před 14 hodinami
Celerová polévka jednoduchá
MarcelaPa před 15 hodinami
Svěží marinovaný losos
magdalenka před 15 hodinami
Červená řepa - salát
magdalenka před 16 hodinami
Marináda na gril
nimrichter před 17 hodinami
Tématické fráze:
balkánská kuchyně recepty,
balkánské jídlo,
balkánské recepty,
recepty balkánské kuchyně,
veprovy krk,
balkánský hrnec,
balkánské maso,
balkanske rezy,
fazolove lusky s veprovym masem,
fazolové lusky s masem,
vepřové přední,
balkánská kuchyně,
chorvatska kucharka,
balkánské jídla,
vepřové po balkánsku,
vepřové přední recepty,
balkánské řezy recept,
balkánské fazole,
veprovy lonac,
vyborne veprove maso
Suroviny:
maso vepřové,
rajče,
lusky fazolové,
paprika čerstvá červená,
lilek,
česnek,
olej,
sůl
Komentáře (10)