Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 395 kJ / 95 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,80 g |
Tuky | 0,90 g |
Vláknina | 2,20 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 3 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 17,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák si uvaříme v osolené vodě a mezitím si zpěníme cibulku.
Krok 2: Poté přidáme květák nakrájený na malé kousky, kari koření a chvíli trochu opékáme.
Krok 3: Podlijeme vodou a chvíli podusíme, přidáme mouku v troše vody na zahuštění a necháme povařit.
Krok 4: Nakonec vlijeme mléko, dle hustoty omáčky, prohřejeme a můžeme podávat. Nejlépe s těstovinami, nic nezkazíme ani bramborami :).
Zveřejněno 22. 7. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květáková kari omáčka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Dvz
Moje poznámka
Květáková kari omáčka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Dvz
Nejnovější recepty
Čokoládové s kytičkou
Přidáno před 6 hodinami
Brambory na smetaně 2
Přidáno před 7 hodinami
Pečená štika s dýní
Přidáno před 12 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Přidáno před 13 hodinami
Halloweenští duchové s ořechovou náplní
Přidáno před 14 hodinami
Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý ořechový závin
Sladkostiodbarborky před 3 hodinami
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Komtesina před 5 hodinami
Tvarohový koláč se švestkami
Valis před 5 hodinami
Nejlepší špenát
Zaneta23 před 8 hodinami
České buchty
Zaneta23 před 8 hodinami
Gulášovka z mletého masa
trdlo před 9 hodinami
Kynutý houskový knedlík 2
Merylas před 9 hodinami
Sýrovo-brokolicové placky
Eva z HK před 12 hodinami
Ostružinový kynutý věnec
Cejenka před 13 hodinami
Zapečené špagety se sýrem
Lennulinka před 14 hodinami
Tématické fráze:
květák na kari,
květákové kari,
recept květákové kari,
květák kari,
kari květák,
květáková omáčka na těstoviny,
květák s kari,
recept květák na kari,
květák s kari omáčkou,
omáčka z květáku,
omáčka na květák,
květáková kari,
květák v kari omáčce,
květákové kari recept,
omáčka ke květáku,
květák kari recept,
kari omacka s kvetakem,
květák na kari omáčce,
květáková omáčka s těstovinami,
květak na kari recept
Suroviny:
koření kari,
mouka hladká,
květák,
olej,
cibule,
mléko,
pepř
Komentáře (10)