Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Rýžovo-fazolový pilaf

Hodnocení receptu je 4,8 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucasinka Lucasinka

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Rýžovo-fazolový pilaf
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny

Porce: 2-3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie11 303 kJ /
2 702 kcal
Bílkoviny140,07 g
Tuky61,67 g
Vláknina90,23 g
Cholesterol 815 mg
Sodík 1,26 g
Sůl2,67 g
Sacharidy351,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci rozehřejeme 1 lžíci oleje, přidáme jemně pokrájený česnek a kurkumu a promícháme. Krok 2: Jakmile začne česnek vonět (né hnědnout) přisypeme rýži a červenou čočku. Krok 3: Promícháme, zalijeme vývarem , přidáme sekaná rajčata, skořici a cayenský pepř. Krok 4: Snížíme plamen, přikryme pokličkou a vaříme asi 20 minut nebo dokud není všechna tekutina vsáknutá a rýže není měkká. Krok 5: Poté přimícháme scezené fazole kousek másla a necháme ještě 2-3 minuty prohřát. Krok 6: Mezitím si připravíme vaječný svítek. Krok 7: Na pánvi rozehřejeme zbytek másla s 1 lžicí olivového oleje. Krok 8: Vejce jemně prošleháme, ochutíme solí a vmícháme bylinky. Krok 9: Nalijeme na pánev a smažíme z obou stran. Krok 10: Jakmile je vaječná směs hotová, smotáme ji do ruličky a nakrájíme na tenké plátky. Krok 11: Na talíř servírujeme rýžovo-fazolový pilaf společně s vaječným svítkem.
Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 6. 2011

Poznámka autorky Lucasinka

Je možné přimíchat i hrášek nebo kukuřici

http://www.lucasinka.cz

recept je z anglické kuchařky "Step-by-step vegetarian"

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rýžovo-fazolový pilaf

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZZmJ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rýžovo-fazolový pilaf

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZZmJ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

mysulka mysulka 23. 6. 2011 15:01
;-):yes::yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 22. 6. 2011 06:29
Hezký recept:yes:i ta příloha se mi velice k tomuto jídlu líbí:-p+7:yes:

maris maris 21. 6. 2011 21:18
Lucasinka: kombinaci rýže - fazole je u nás velmi oblíbená, Tvůj recept se mi moc líbí:yes::-)+

Lucasinka Lucasinka 21. 6. 2011 17:36
spagetka: pouzila jsem susenou smes tymianu, bazalky, oregana a majoranky. Ale s cerstvyma by to bylo urcite lepsi. Bohuzel, ty zrovna nebyly po ruce ;-)

spagetka spagetka 21. 6. 2011 17:34
Líbí se mi to, jaké bylinky jsi konkrétně použila? Jinak ;-):-p:yes:

zizala zizala moderátorka 21. 6. 2011 17:31
Zajímavé jídlo :-p:yes:

bumbala 21. 6. 2011 15:17
Mas moc hezky recept.skoda, nemuzu dat bodana,moc se mi tohle libi.

Pajaska Pajaska 21. 6. 2011 15:04
Nádherně bezmasé a kořeněné jídlo.To si ukládám.:-p:yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
rýžový pilaf, pilaf, pilaf recept, fazulovy pilaf, pilaf z divoké rýže, pilaf z hovězí konzervy, pilaf s fazolemi, recept pilaf, rýžový pilaf s uzenym, rýžovo fazolkový salát, rýžovo fazolový salát, fazole recepty, ryžovofazolový salat recepty, ryžovofazolový salat recepty, rýžový pilaf se zeleninou, fazolovy salát vegetarian, ryzovofazolovy salát recept, pilaf z červené čočky, fazolový, pilaf se zeleninou a červenými fazolemi

Suroviny:
rýže, čočka červená, fazole, vývar zeleninový, rajče sekané, máslo, olej olivový, česnek, kurkuma, skořice, pepř cayenský, vejce, sůl, bylinky

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu