Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Rybí občerstvení

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

jahoda jahoda

Snadný

Doba přípravy 90 min Doba přípravy: 90 min

90 min (90 min příprava)

Rybí občerstvení, Rybí občerstvení
Rybí občerstvení
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny

Porce: 2 - 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie976 kJ /
233 kcal
Bílkoviny3,38 g
Tuky4,06 g
Vláknina13,45 g
Cholesterol 9 mg
Sodík 66 mg
Sůl0,13 g
Sacharidy40,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filety nakrájíme na menší kousky, osolíme, příp. okořeníme oblíbeným kořením na ryby. Krok 2: Filety naskládáme do máslem vytřené zapékací mísy a pokapeme citrónovou šťávou. Krok 3: Mrkev a cibuli nastrouháme najemno, jablka nastrouháme nahrubo. Sýr rozmícháme se smetanou (nebo majonézou) a pěkně promícháme s ostatními surovinami. Krok 4: Navrstvíme na rybí filety a pečeme zakryté necelou hodinu (já pekla hodinu, než se vypekla šťáva - protože ryba a jablka pustila dost šťávy). Ke konci pečení odkryjeme. Krok 5: Na talíři pokapeme ještě citrónovou šťávou a podáváme buď s bramborem, nebo s rýží.

TIP: Jak udělat ozdobné květy z mrkve

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 6. 2011

Poznámka autorky jahoda

Čerpáno z ruského webu.

Jedná se o lehkou až dietní přípravu ryby, kterou můžete nabídnout i dětem.

Místo majonézy použijete smetanu, nebo vypustíte úplně a přidáte více sýra, aby se vše spojilo.

Chuť je díky jablkům a mrkvi nasládlá a citrón.šťáva dobře doplňuje rybu.

Pozn.: Pokud budete chtít nabídnout i pánské části domácnosti, opekla bych pro jistotu i kus klobásy (vlastní zkušenost :-))

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rybí občerstvení

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XYqm

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rybí občerstvení

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XYqm

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

eva hubova eva hubova 28. 6. 2011 11:44
Není co dodat:-p:yes:+12

1974andrea 1974andrea 27. 6. 2011 11:27
Super recept,též se snažím do jídelníčku zařadit víc ryb,ovšem jen manželovi,do dětí je nedostanu:-(. :-)):yes:

Suvicka Suvicka 27. 6. 2011 04:45
Rybka bude výborná, posílám 7. bod. :yes::-K

Anna Kocikova Anna Kocikova 26. 6. 2011 20:09
:-*Hezký recept:-p+6:yes: s nádhernou fotkou:-K:yes:

Patricie 26. 6. 2011 18:52
:-K:-KBezvadný recept:yes::yes:+

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 26. 6. 2011 18:18
:yes:

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 26. 6. 2011 18:17
DNES jsem také dělala rybku, jukni na ni, podobné, jen koření si dávám sama také radši z bylinek, je to zdravější i dětem:-K:-K:-K

mysulka mysulka 26. 6. 2011 17:56
:-p mňam, to vypadá náramně:yes: mám uloženo a co nejdříve vyzkouším:-K

Daniella O. Daniella O. 26. 6. 2011 17:53
Jahudko, mas vzdy skvele recepty, ale nelibi se mi " Koreni na ryby". Kazda ryba ma specificke maso a vyzaduje jine koreni :-D:-D:-D. Univerzalni smes se snad prodava jenom u nas.... Nicmene recept je pekny a bodika si pravem zaslouzi, jenom s tim korenim opatrne....;-).Fotka je nadherna :yes::yes::yes:.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
rybí recepty, dietní občerstvení, netradicni obcerstveni, občectvení, netradiční občerstvení recepty, obcerstneni recepty, občerstvení pro pro děti recept, recept na netradicni obcerstveni, rybi peklo, rybí filé s krustičkou, výborné občerstvení, rybi forma na peceni, obcerstveni z masa, recept na výborné občerstvení, občerstvení z rybího masa, netradiční rybí recepty, pokec o rybach, nejlepší nivová pomazánka

Suroviny:
filet z ryb, sůl, koření na ryby, jablko, mrkev, sýr tavený, cibule, smetana zakysaná, citron, máslo

Přidat fotografie receptu