Cuketové zelí dušené II
Dušené zelí z cukety je lahodné a zdravé jídlo, které spojuje křehkost cukety s tradiční chutí dušeného zelí. Tento pokrm je ideální jako lehká příloha ke knedlíkům i masu, a protože je bez mouky, je vhodný i pro celiaky.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 420 kJ / 1 056 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,98 g |
| Tuky | 97,03 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 1,62 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 33,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu, jablko, zázvor a cibuli oloupeme.
Krok 2: Zázvor nastrouháme na jemném slzičkovém struhadle. Z cukety a jablka odstraníme jádra a nastrouháme na hrubém slzičkovém struhadle. Cibuli nakrájíme nadrobno, slaninu na kostičky.
Krok 3: Do hlubšího hrnce na rozehřátý olej dáme kmín, cibuli společně se slaninou a necháme osmahnout do světle žluté barvy.
Krok 4: Přidáme nevymačkanou cuketu s jablkem, osolíme. Přidáme ocet, zázvor, promícháme a za občasného zamíchání necháme cca 6-10 minut odpařit tekutinu.
Krok 5: Dochutíme cukrem, solí, octem, lze i trochu opepřit. a můžeme podávat.
Zveřejněno 20. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové zelí dušené II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o66B
Moje poznámka
Cuketové zelí dušené II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o66B
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno 23. 12. 2025 19:47:54
Sýrová roláda
Přidáno 23. 12. 2025 18:34:02
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno 23. 12. 2025 18:18:06
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno 23. 12. 2025 16:44:49
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno 23. 12. 2025 14:03:02
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno 23. 12. 2025 13:14:59
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dvojctihodná zelňačka
Leni1970 před 9 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
Malibu002 před 9 hodinami
Hrnkový drobenkový koláč s povidly
Malibu002 před 9 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
Malibu002 před 9 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Joushef před 11 hodinami
Jednoduché Raffaelo kuličky
Danstejn před 12 hodinami
Pečené nudličky z kapra
TondaJ před 12 hodinami
Bílá vánoční zelňačka
LenkaF. před 13 hodinami
Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech
Alamatej před 13 hodinami
Tématické fráze:
cuketove zeli,
dušené zelí z cukety,
cukrové zeli,
zeli z cukety,
cuketove zeli bez mouky,
dušená cuketa,
cuketové zel,
dušené mladé zelí,
dušené zelí,
cuketovy zeli,
domaci dusene zeli,
cuketove zeli recept,
cukrová cuketa,
dusene cuketové zelí,
recept na cuketové zelí,
cuketové zelí zázvor jablko,
cuketa recepty,
cuketa jako příloha bez mouky,
cukrové zelí recept,
cuketové zelí jako příloha
Suroviny:
cuketa,
jablko,
cibule,
slanina,
olej,
kmín celý,
zázvor čerstvý,
sůl,
cukr,
ocet,
pepř mletý
Komentáře (24)
janatka:Ivetko,děkuji i za bájo fotku
(Jablíčko vítám, mouku taky nemusím
Ti kulatí fešáci,co sedí v zelí
a jako Klarisce i mě se moooc líbí ti kulatí fešáci, co sedí na zelí
Nemusí to být přímo z přerostlých cuket
Andri-já jsem dala do linku i jako podobné ten Tvůj receptík