Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 524 kJ / 125 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,12 g |
Tuky | 0,53 g |
Vláknina | 4,40 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 4 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 27,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Okrájíme jablka a vykrojíme z nich jádra. V takovém stavu by jich mělo být 100g.
Krok 2: Poté oloupeme banán, který by měl mít oloupaný zhruba 60 g.
Krok 3: Do misky dáme po kouskách nejprve banán, který rozmixujeme do kaše.
Krok 4: Po kouskách přidáme jablko, zasypeme cukrem a opět rozmixujeme.
Krok 5: Mixujeme, dokud není hmota dostatečně kašovitá.
Zveřejněno 18. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Přesnídávka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1BVm
Moje poznámka
Přesnídávka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1BVm
Nejnovější recepty
Banánové muffiny
Přidáno před 15 minutami
Jehněčí válečky pečené v kapustě
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí kůže plněná nádivkou
Přidáno před 15 hodinami
Jednohubky s vajíčkem, salámem a ředkvičkou
Přidáno před 15 hodinami
Jarní, levná vajíčková pomazánka
Přidáno před 15 hodinami
Hrášková polévka s lososem a slaninou
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněné masové koule v grilu
Glapet před 7 minutami
Bezlepkové zelné placky - zelňáky
martdol@seznam.cz před 12 minutami
Nadýchaný piškotový korpus
Sehrezada před 33 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
Lenkapece před 39 minutami
Kokosová buchta, politá smetanou
Kikina2 před 1 hodinou
Sýrový bulgur
TondaJ před 2 hodinami
Makový (ořechový) závin od Lidušky
tiborbarsony před 4 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Eranis před 4 hodinami
Celerovo - sýrové placičky
Kucharice před 5 hodinami
Kotletky z krkovice na zelenině v balkánském stylu
Sahula před 11 hodinami
Tématické fráze:
recept na přesnídávku,
zeleninové přesnídávky,
presnidavky recept,
přesnídávka recept,
recept presnidavka,
zeleninová přesnídavka,
jablečna přesnidavka,
zeleninová přesnídávka recept,
zeleninové přesnídávky recept,
přesnidavky,
blumova presnidavka,
přesnídávka s piškoty,
presnidavka,
jablečno švestkova přesnidavka,
dětské zeleninové přesnídávky recept,
přesnídávka z banánu,
jak na to přesnídávka z tvarohu a banánu,
kojenecke zeleninove presnidavky recept,
zeleninove presnidavky recepty,
přesnídávka z pečených jablek
Suroviny:
jablko,
banán,
cukr písek
Komentáře (4)