Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 485 kJ / 355 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,40 g |
| Tuky | 0,56 g |
| Vláknina | 19,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 42,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mäso si nakrájame na kocky a necháme marinovať 24 hodín. Potom prudko opečieme na oleji. Vyberieme a do výpeku pridáme smotanu, sójovú omáčku, šťavu z limetky a bazalku, dochutíme soľou a korením.
Krok 2: Všetku zeleninu si nakrájame na kúsky a opražíme na oleji, podlejeme vývarom, osolíme, okoreníme, pridáme sójovu omáčku a pár minút podusíme, aby zostala chrumkavá.
Krok 3: Na tanieri mäso polejeme omáčkou, pridáme zeleninu a podávame s ryžou.
Zveřejněno 1. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Podtatranský dar
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lOlj
Moje poznámka
Podtatranský dar
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lOlj
Nejnovější recepty
Smetanové kuřecí nudličky se žampiony, pórkem a pomerančovou šťávou
Přidáno před 15 hodinami
Zapečené tortilly s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 16 hodinami
Hustá a sytá zeleninová polévka se smetanou
Přidáno před 17 hodinami
Smažené bramborové válečky
Přidáno před 17 hodinami
Bramborový salát s červenou řepou
Přidáno před 19 hodinami
Sádlové buchty naší Boženky
Přidáno 3. 1. 2026 19:18:26
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chutné vafle
Marinana před 1 hodinou
Pšenično - žitný kváskový chléb
magdalenka před 6 hodinami
Domácí tagliatelle s houbovou omáčkou
zvon23 před 6 hodinami
Štrúdlík i pro méně zručné
Noumik před 7 hodinami
Kváskový pšenično - žitný chleba
magdalenka před 7 hodinami
Kuřecí (skoro) perkelt s noky
zvon23 před 7 hodinami
Těstoviny se smetanovou omáčkou a krevetami
Hrcprc před 8 hodinami
Máslová vánočka z pěti pramenů
magdalenka před 8 hodinami
Špíz z vepřové panenky
Stanakom před 10 hodinami
Tématické fráze:
lusková omáčka,
lusková omáčka recept,
recept na luskovou omacku,
luskova omáčka,
recepty.omacky,
recept lusková omáčka,
recept na luskovou omáčka,
luskovy privarok,
recepty luskova omacka,
podtatranská drůbež,
lusková omáčka recepty,
fazulky se smetanovou omáčkou,
lusková omáčka top recepty,
podtatranský česnek,
luskova privarok,
marinada rozmarin,
omáčka lusková,
dobrá marináda na maso,
dobrá marináda,
lusková omáčka-recept
Suroviny:
maso,
koňak,
med,
hořčice,
česnek,
sůl,
pepř,
zázvor,
bazalka čerstvá,
rozmarýn,
cuketa,
špenát,
vývar masový,
sůl,
pepř,
bazalka čerstvá,
šťáva limetková
Komentáře (5)
Mám uloženo a posílám bodíka.
jaj ako ma len potesila tato nova sutaz...tolko fantastickych jedal...