Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 597 kJ / 1 099 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,32 g |
Tuky | 84,82 g |
Vláknina | 23,36 g |
Cholesterol | 70 mg |
Sodík | 1,76 g |
Sůl | 4,00 g |
Sacharidy | 56,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejdříve si na pánvi dokřupava opečeme na kostky nakrájenou slaninku, pak k ní přihodíme pokrájenou cibuli a necháme zezlátnout.
Krok 2: Pomalý hrnec lehce mázneme sádlem (nemusíme), přidáme překrájenou kapustu, oloupané syrové brambory nakrájené na větší kostičky, osolíme, opepříme, nezapomene pomačkat česnek a šup s ním do PH.
Krok 3: Pořádně promícháme a podlijeme vodou cca 200 ml.
Krok 4: Nahoru dáme kuřecí stehna bez kůže.
Krok 5: Zapneme PH na II.stupeň a nastavíme čas na 3 hodiny.
Krok 6: Po této době si uděláme zátřepku (záklechtku) ze 2 lžic hladké mouky a cca 200 ml vody. Nalejeme ke kapustě, promícháme a pomalíme další hoďku.
Krok 7: Dochutíme dle potřeby solí či pepřem a kdo má rád česnek, přidá ještě jeden stroužek.
Krok 8: Stehýnka vykostíme překrájíme na větší kousky.
Krok 9: Přihodíme je zpět do PH ke kapustě a bramborám, všechno promícháme a můžeme podávat.
Zveřejněno 3. 1. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tři v tom (v PH)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zxZy
Moje poznámka
Tři v tom (v PH)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zxZy
Nejnovější recepty
Štrúdl s cuketovou náplní
Přidáno před 11 hodinami
Řezy s pudinkem a švestkami
Přidáno před 11 hodinami
Jahodový kakaový tunel
Přidáno před 11 hodinami
Ředkvičkový salát
Přidáno před 12 hodinami
Koláč s rebarborou a pudinkem
Přidáno před 12 hodinami
Čočkové placky se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gnocchi s kuřecím masem zapečené s hořčičnou smetanou
KetyHu před 9 hodinami
Nadýchaný perník
eva.slivova před 9 hodinami
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
lackulka před 9 hodinami
Vázané koláčky nekynuté
Hanulka@ před 11 hodinami
Mrkvovo - kefírové muffiny (hrnkové)
Iwana666 před 11 hodinami
Nejrychlejší tvarohový koláč
Mondik před 12 hodinami
Křupavé zapečené brambory
Klarina. před 12 hodinami
Vanilková zmrzlina
Ennia před 12 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
bartka_47 před 12 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
Sarinkad před 14 hodinami
Tématické fráze:
recepty z justy,
tři v tom,
recepty ph,
recepty na ph.,
recepty do ph,
koření na kuře od justu,
buchta z justy,
kapusta v ph,
recept na justu,
koření od justu,
pěstování ružičkové kapustičky,
recepty pro ph,
paštika ph,
recepty z kořením z justu,
jak upravit kapustičky,
jak pěstovat justu,
recept na polevku sz ružičkové kapusty,
šup brambory s uzenými stehny,
ph recepty,
ph recept
Suroviny:
kapusta,
stehno kuřecí uzené,
brambory,
slanina,
cibule,
česnek,
sůl,
pepř,
koření nahrin
Komentáře (37)