Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Mrkev na rozmarýnu

Hodnocení receptu je 4,7 (21×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Mrkev na rozmarýnu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 47

Suroviny

Porce: 1 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie669 kJ /
160 kcal
Bílkoviny5,13 g
Tuky1,05 g
Vláknina13,40 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,13 g
Sůl2,70 g
Sacharidy27,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na pánvi si rozehřejeme olej, přidáme cibuli a mírně ji osmažíme. Přidáme očištěnou, na kolečka nakrájenou mrkev, osolíme, opepříme, posypeme rozmarýnem a kmínem. Krok 2: Směs promícháme a přidáme sojovou omáčku. Ještě chvilku restujeme, zalijeme 2 dcl vody a dusíme do odpaření vody. Na talíři hustě posypeme strouhaným sýrem.
TIP: Jak připravit glazovanou mrkev - jednoduchý postup
Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 1. 2012

Poznámka autorky JanaDorazinova

ZDROJ- Kniha "Zhubněte jednou provždy" od Antónie Mačingové.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (21 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (78× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (47 komentářů)

Ohodnotit recept (21 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mrkev na rozmarýnu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1BgP

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mrkev na rozmarýnu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1BgP

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (47)

123 22. 5. 2012 14:03
www.ulozto.cz/xP6xSyU/zhubn-te-jednou-pro-vzdy-pdf

JanaDorazinova JanaDorazinova 18. 3. 2012 12:34
Pajaja: tak ať chutná;-)

Pajaja 18. 3. 2012 12:02
Tak dneska jdu na to! Už teď se mi sbíhají sliny. . . :-p

JanaDorazinova JanaDorazinova 2. 2. 2012 20:06
spagetka: tady u té mrkve? Tady sojové mléko nepatří!! Patří do pohankových vloček a ten recept jsem tady nedala, protože jsem nesehnala ty vločky.;-) Odpovídala jsem Bahule.

spagetka spagetka 2. 2. 2012 19:58
Jana Remkova:vyfoť ho, ve svém receptu se o něm nezmiňuješ, o sojovém mléku tu není řeč

JanaDorazinova JanaDorazinova 2. 2. 2012 19:57
spagetka: No, sojové mléko "Zajíce":-D

spagetka spagetka 2. 2. 2012 19:55
Jana Remkova:U vás prodávaj zajíce v lékárně????:-O:-O:-O:-O

JanaDorazinova JanaDorazinova 2. 2. 2012 19:52
Bahula: no, vidíš:-((

Bahula Bahula 2. 2. 2012 19:51
Jana Remkova: To nevím, ale jsou moc dobré:-p

JanaDorazinova JanaDorazinova 2. 2. 2012 19:49
Bahula: já jsem zajíce koupila v lékarně, myslíš, že by tam mohly být i ty vločky?:-O Když už tady nemáme tu zdravou výživu?

maris maris 2. 2. 2012 19:27
Paprika: Markétko, taky mají cukety skoro pořád v Lidlu:-)

Bahula Bahula 2. 2. 2012 19:25
Paprika: Cuketu měli v Hypernově, jinde jsem ji neviděla a pražené pohankové vločky a Zajíce kupuji ve zdravé výživě:-K

Paprika Paprika 2. 2. 2012 19:20
Jani ... máš recht. :yes: Já jsem taky nakonec dala to co bylo napsáno, ale dnes jsem měla problém já - u nás v ještě větším vidlákově pohankové vločky máme, ale cuketu jsem nesehnala :-(:-(

JanaDorazinova JanaDorazinova 2. 2. 2012 15:58
Paprika: Market, já se zatím fakt, až na úplně minimální výjimky-viz sušená rajčata snažím držet toho, co je psáno. Jinak by to asi nemělo smysl. Jediná a pro mne fakt docela smutná výjimka byla, když jsem po celé Orlové nesehnala pohankové vločky, které jsem si měla zalít sojovým mlékem s medem a ořechy. Moc jsem se na to těšila, ale u nás v tom vidlákově jsem to nesehnala. Tak jsem si místo toho dala BIO jogurt s ořechama, medem a skořicí. Jinak se snažím vše naprosto dodržovat;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 2. 2. 2012 15:53
Anežka: ROZMARÝN - Pomáhá lepšímu trávení, vylučování žluči a moči, proti nadýmání, při nízkém krevním tlaku. Vzhledem k tomu, že tenhle 28 denní pogram je založen mimojiné na velkém pití tekutin, může se stát, že se některým tlak sníží, jako se to stává třeba mi a pak mám křeče v nohou. Tak zde je odpověď-proč rozmarýn..

senky senky 2. 2. 2012 14:40
Anežka:rády se necháme poučit:-K;-)

Anežka 2. 2. 2012 14:34
Paprika: Číst umím a docela dobře:-K

Paprika Paprika 2. 2. 2012 14:21
Anežko (neregistr.) ... nevíš o čem je řeč.

Anežka 2. 2. 2012 13:58
No to je úžasné, paní kuchařka uvařila a nic o tom neví, viz. rozmarýn. Fíha:-O

Paprika Paprika 2. 2. 2012 13:50
Jani, dala jsem ho, ale nepochutnala jsem si ... což také není důvod této stravy, že? :-D:-D No vydržím ;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 1. 2. 2012 12:24
Paprika: Market, já ti neodpovím, protože nevím. Myslím, že česnek by nevadil. Máš to stažené, takže si najdi, k čemu je dobrý rozmarýn, myslím, že bys to našla, ale když ho nedáš, asi se svět nezboří;-)

Paprika Paprika 1. 2. 2012 11:16
Podobně dělám dušenou mrkev s masem, takže si to maso odpustím, na jíšku jako že zapomenu a místo mého oblíbeného kari tam dám rozmarýn ... i když je to nutné tam dávat rozmarýn? Má to na tu očistu vliv? Já bych tam raději dala česnek a kari :-(

JanaDorazinova JanaDorazinova 20. 1. 2012 22:29
lemarti: Leni, mi taky;-)

lemarti 20. 1. 2012 21:32
Jani tohle mi ze všech těch jídel chutnalo zatím nejvíc;-)tobě + :-K

Eliza Eliza 20. 1. 2012 08:55
Taková mrkvička vypadá dobře... Mám taky v plánu dušenou mrkev, vymyslela jsem si způsob přípravy a teď váhám, jestli neudělám raději tuto.. Uvidíme, zatím pošlu bod.:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 18. 1. 2012 16:21
Pajaja: Tak snad to bude fungovat, uvidíme;-)

Pajaja 18. 1. 2012 13:53
Hmmmm, Jani, ty tu sypeš jeden zdravý pokrm za druhým. :yes: Když přičtu, že by mi to i chutnalo, tak to je kombinace úžasná! Vyzkouším - chci si pochutnat a taky zhubnout! :-)):yes:+

JanaDorazinova JanaDorazinova 17. 1. 2012 19:51
rebeka: Nadi, je to asi opravdu jediná dieta, u které fakt nemáš hlad.;-) Jestli funguje, to teprve uvidím;-)

rebeka rebeka 17. 1. 2012 18:19
moc hezká mrkvička;-):-p:yes: já bych k ní ještě přihodila třeba řapíkatý celer..mňáám..taková dietka ale vůbec nevypadá špatně;-):yes::-K
kde je vepřík:-8:-?:-D:-D:-D

JanaDorazinova JanaDorazinova 17. 1. 2012 18:14
D.S.: Dííky moc!;-) Jsem ráda, že se můžu mrknout a snad zaujme i jiné;-)

Načíst další komentáře (15)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
mačingová recepty ke stažení, kniha antonie mačingová ke stažení, mačingová ke stažení, zhubněte jednou provždy ke stažení, mačingová dieta, mačingová dieta recepty, zhubněte jednou provždy diskuze, zhubněte jednou pro vždy recepty, mačingová a. zhubněte jednou pro vždy, mačingová recepty, dieta mačingová recepty na připravu, antonie mačingová zhubněte jednou provždy, mrkev podle macingové, mačingová zhubněte jednou provždy ke stažení, zhubněte jednou pro vždy ke stažení, recepty od antonie mačingové, antonie mačingová zhubněte jednou provždy recepty, zhubněte jednou pro vždy, mrkev mačingová, mačingová mrkev

Suroviny:
mrkev, cibule, olej olivový, omáčka sojová, rozmarýn sušený, kmín drcený,

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu