Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pohankové placky se špenátem

Hodnocení receptu je 4,9 (18×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

zizala zizala

Snadný

Doba přípravy 70 min Doba přípravy: 55 min Doba tepelné úpravy: 15 min

70 min (55 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Pohankové placky se špenátem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 23

Suroviny pro 1

4-6

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 345 kJ /
800 kcal
Bílkoviny30,99 g
Tuky11,19 g
Vláknina21,54 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 107 mg
Sůl0,21 g
Sacharidy134,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku dáme do vařícího osoleného mléka, minutku povaříme, přikryjeme pokličkou, odstavíme a necháme dojít. Krok 2: Do zchladlé přidáme rozmačkaný česnek, majoránku, vejce, okořeníme a zahustíme podle potřeby moukou. Krok 3: Na plech položíme papír na pečení, pomocí mokré lžíce vytvoříme z pohanky tenké placky a upečeme v troubě při 180 °C dorůžova. Krok 4: Na oleji orestujeme dozlatova cibulku, přidáme špenát a dochutíme česnekem a solí, horký navršíme na placky a posypeme sýrem. Podáváme ihned.
Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 1. 2012

Poznámka autorky zizala

Zdroj: www.mamincinyrecepty.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (18 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (46× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (23 komentářů)

Ohodnotit recept (18 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohankové placky se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7Wjr

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohankové placky se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7Wjr

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (23)

Kunka Kunka 29. 3. 2019 10:32
Skvele a jednoduche placky. Doporucuji i tem co nikdy nejedli pohanku:yes: Misto spenatu jsem jedla s bryndzou. Mnamka.

zizala zizala 30. 3. 2019 05:57
Kunka: :-K Děkuji za vyzkoušení receptu a za hezké fotky, mám radost, že chutnalo

zizala zizala 6. 6. 2012 12:31
pokladnicka1: Nerozumím Vaší otázce :-O Prosím o upřesnění, děkuji :-K

pokladnicka1 6. 6. 2012 10:08
paní Jarko nevadí když si vaše foto půjčím do soutěže?

Janka 3. 2. 2012 13:08
výbornej nápad s pohank.plackama na pečícím papíře,žádný smažení:yes:

tejaja tejaja 2. 2. 2012 17:25
Šikovné placičky, akosi som to prehliadla ;-) páči sa mi, že sú pečené :yes:

zizala zizala 21. 1. 2012 09:09
Děkuju všem za milé komentáře :-K

misza misza 20. 1. 2012 20:05
:-*:yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 20. 1. 2012 19:53
Tak tohle vypadá opravdu velice dobře a lákavě:-p+11:yes::-K

Merylas Merylas moderátorka 20. 1. 2012 19:03
Je to ostuda, ale vůbec nemám s takovými recepty zkušenosti:-8 Měla bych začít;-):-)):yes:

Pajaska Pajaska 20. 1. 2012 12:44
Jaru,tak dceři vyřiď,že je šikovná po mamince.:yes::yes:Je to moc krásná placka a špenátek Stenly moc rád,i když si nejsem jistá s tou pohankou.:-( No tím špenátkem by se to dalo zakamuflovat,žejo?;-):-))

zizala zizala 20. 1. 2012 12:05
cathleen: Děkuju za pochvalu fotky, vyřídím ji dceři :-8:-8
Dělala jsem je v létě na chalupě a Lucka si včera vzpomněla, že jim všem placky chutnaly a že mám zopakovat. Zjistila jsem, že mám z léta ještě fotky ve foťáku:-O, tak jsem to sem dala :-8:-8

cathleen cathleen moderátorka 20. 1. 2012 09:41
Určitě vyzkouším, v kuchyni na mě čeká pohanka celá i lámanka:-D
Máš moc pěknou, "čistou" fotku:-K

suslajda suslajda 20. 1. 2012 06:56
;-):yes::yes:

eva hubova eva hubova 19. 1. 2012 22:27
Někdy vyzkouším:yes:6

Patricie 19. 1. 2012 21:38
:-KHezký recept, to mi vyhovuje, že nejsou smažené:yes::yes:

Načíst další komentáře (7)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pohankove placky, placky z pohankové mouky, placky z pohanky, pohankové placky pečené, pohankové placky pohanková mouka, pohankové placky recept, pohankové placičky se špenátem, pohanková placka, pohanka se špenátem, pohankové placičky, pečené pohankové placky, pohankove placky top recepty, recept pohank, placky z pohankové krupice, recept pohankove placky, placka z pohanky, placka z pohankové mouky, placky z lámanky, pohankove placky se spenatem a syrem, pohankove placicky pečené

Suroviny:
pohanka, mléko, vejce, mouka hladká, sůl, pepř mletý, majoránka, česnek, špenát, olej, cibulka, česnek, sýr strouhaný

Přidat fotografie receptu