Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Květák a mrkev s curry

Zeleninové směsi mohou být doplňkem k masu nebo také samotným hlavním chodem podávaným třeba s bramborami. V tomto případě připravíme mrkev a květák na kari, které zjemníme bílým jogurtem. S čerstvou petrželovou natí provoní pokrm celou kuchyni.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

magdalenka magdalenka

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Květák a mrkev s curry
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie837 kJ /
200 kcal
Bílkoviny11,87 g
Tuky6,67 g
Vláknina5,80 g
Cholesterol 20 mg
Sodík 253 mg
Sůl0,53 g
Sacharidy20,27 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na olej dáme kari a na kolečka nakrájenou mrkev. Chvíli společně restujeme a pak k nim přidáme na drobné růžičky rozebraný květák. Krok 2: Osolíme, podlijeme vývarem, nejprve zlehka a přidáváme postupně. Opatrně mícháme a dáváme pozor, abychom zeleninu nerozvařili. Krok 3: Do hotové směsi vmícháme jogurt a už nevaříme, stáhneme z plotny. Na závěr vsypeme nasekanou petrželovou nať. Podáváme s vařenými brambory nebo s těstovinami.

TIP: Indické zeleninové kari

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 7. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (23× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květák a mrkev s curry

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vg30

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květák a mrkev s curry

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vg30

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

magdalenka magdalenka 10. 7. 2009 13:40
Allis, odkedy varím podľa ségry skoro všetku zeleninu s curry, začínam žltnúť aj ja, nielen varechy... A ten rád ma (nás, lebo jej to poviem) teší!!!

spagetka spagetka 10. 7. 2009 12:23
:-O:-O, jakto že mi to ušlo?? To je přesně moje (naše) parketa, jen dám libeček ale :-p;-):yes:

allis 10. 7. 2009 12:19
magdalenko, uděluji tobě i sestře řád vařečky barvy curry :-D

luda 8. 7. 2009 04:28
Magdalenko,koupil jsem krásné dva velké květáky a už nevím jak je dělat,umím jen klasiku a tak je toto prima nápad a inspirace.Hned ho dnes udělám dle tvého receptu.Dík:yes:

Iljusa Iljusa 4. 7. 2009 10:54
tak to se mi líbí ;-)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
květák s mrkví, zeleninové curry, plněný libanonský chléb, květákové curry, duseny kvetak s mrkvi, květák, dušená mrkev s květákem, top recepty 5631, květák s mrkví recept, květák - recepty, květák recepty, zapečený květák na curry, recepty květák a těstoviny, curry zeleninové s květákem, karfiol s rozpeky recepty, kvetak s kedlubnou, recept květák na kurry, recept květák, květák z mrkví, mrkvove curry

Suroviny:
květák, mrkev, olej, koření kari, sůl, vývar masový, jogurt, petrželka

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu