Špenátové knedlíčky
Snad žádná sváteční polévka se neobejde bez knedlíčků. Silný kuřecí nebo hovězí vývar můžete doplnit nadýchanými a jemnými knedlíčky se špenátem. Jejich příprava je snadná a stačí je zavařit přímo v polévce.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 798 kJ / 669 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,96 g |
| Tuky | 43,06 g |
| Vláknina | 3,40 g |
| Cholesterol | 321 mg |
| Sodík | 708 mg |
| Sůl | 1,72 g |
| Sacharidy | 49,64 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z bílku vyšleháme pevný sníh.
Krok 2: Utřeme máslo, sůl a žloutek, přidáme dušený špenát a mouku. Na závěr lehce vmícháme sníh z bílku a těsto zahustíme strouhanou houskou.
Krok 3: Přidáme nastrouhaný sýr, muškátový květ a pepř.
Krok 4: Pořádně zamícháme a mokrou rukou tvoříme knedlíčky, které zavaříme do polévky.
Krok 5: Vaříme asi 4-5 minut.
Zveřejněno 26. 2. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové knedlíčky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mGXR
Moje poznámka
Špenátové knedlíčky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mGXR
Nejnovější recepty
Pečená žebra s povidlovou marinádou
Přidáno před 17 hodinami
Pstruh se salátem po bořecku
Přidáno před 17 hodinami
Hruška se zmrzlinou
Přidáno 23. 12. 2025 19:47:54
Sýrová roláda
Přidáno 23. 12. 2025 18:34:02
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno 23. 12. 2025 18:18:06
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno 23. 12. 2025 16:44:49
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sýrová omáčka
Tamarilka před 1 hodinou
Pečená červená řepa
Hanawagy před 1 hodinou
Rybí vývar z pomalého hrnce
jaroslav.foltyn před 2 hodinami
Domácí vánočka
Zuzu10 před 2 hodinami
Pečené krůtí prso - snadné, ale dobré
Bizon33 před 2 hodinami
Dýňová caponata s bramborem a pečeným krůtím prsem
Bizon33 před 2 hodinami
Mila kuličky
Marule před 3 hodinami
Filé z tresky na citronovém pepři a kmínu
Olympus před 4 hodinami
Oříškový sen - sušenky
cernar před 5 hodinami
Dvojctihodná zelňačka
Leni1970 před 23 hodinami
Tématické fráze:
špenátové knedliky,
špenátové knedlíčky,
špenátové knedlíčky do polévky,
špenatove knedlíky recept,
špenátové knedlíčky recept,
knedlíky ze špenátu,
špenatové knedličky recepty,
recept spenatove knedlíky,
spenatove knedliky z housky,
špenatove knedlíky s housky,
špenatove pochoutky,
knedlíčky špenátové,
špenátové knedlíky recepty,
špenátovéknedlíky,
knedlíky ke špenátu,
špenátová knedlicky,
špenátová polévka s knedlíčky,
recept na špenatovy knedlíky,
spenat knedli,
špenátové kledlíky
Suroviny:
máslo,
žloutek,
bílek,
špenát,
mouka hladká,
houska,
sýr tvrdý,
květ muškátový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (29)
vypadají luxusně.. i ten vývar