Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 372 kJ / 89 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,60 g |
Tuky | 0,80 g |
Vláknina | 5,60 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 120 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 12,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ledový salát pokrájíme na kousky, přidáme na jemno nakrájené mango, k tomu vyklopíme konzervu tuňáka, přidáme pokrájené olivy, zakápneme trochou olivového oleje, ochutíme sezamovým semínkem, solí, pepřem a vmícháme tatarku a promícháme. Dáme do chladu uležet. Příloha: Topinka z topinkovače, toust ze suché grilovací pánve.
Zveřejněno 11. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ledový salát s tuňákem a mangem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/44Xk
Moje poznámka
Ledový salát s tuňákem a mangem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/44Xk
Nejnovější recepty
Kuřecí kapsa se zeleninovým salátem (pro diabetiky)
Přidáno před 1 hodinou
Kapustový závitek s houbami a vejcem
Přidáno před 2 hodinami
Brokolicový nákyp s mrkví a sýrem
Přidáno před 2 hodinami
Obalený květák z remosky
Přidáno před 3 hodinami
Sušenky z mandlové mouky
Přidáno před 8 hodinami
Bryndzové pirohy
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
Suz4n před 25 minutami
Španělské ptáčky se smetanovou omáčkou
Andyzvesnice před 41 minutami
Netradiční cibulačka se žampiony
Andyzvesnice před 43 minutami
Pikantní čočka
Karel849 před 48 minutami
Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem
JanaVoza před 2 hodinami
Panenka s mačkaným hráškem a pečeným bramborem
Benetka před 3 hodinami
Tvarohové tiramisu
3M_BOYKA před 4 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
evavolflova před 5 hodinami
Koka sušenky
faluska před 6 hodinami
Tématické fráze:
mangový salát,
salát s mangem,
mango recepty,
ledový salát s tuňákem,
ledový salát recept,
tunákový salát s mangem,
ledový salát,
salát s tuňákem z konzervy,
ledový salát recepty,
mangový salát s tuňákem,
mango salát,
salát s mangem recept,
salát s s tunakem,
salat mango,
recepty ledovy salat,
ledový salát s tunakem,
tunjak z s mangem,
salat z mangem,
fazolový salát s mangem,
recept tuńák s mangem
Suroviny:
salát ledový,
mango,
tuňák v konzervě,
olivy,
tatarská omáčka,
olej olivový,
semínka sezamová,
pepř,
sůl
Komentáře (8)