Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 969 kJ / 1 427 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,86 g |
| Tuky | 104,26 g |
| Vláknina | 17,11 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,93 g |
| Sůl | 4,60 g |
| Sacharidy | 100,44 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na pánev si nalijeme olej a dáme orestovat dozlatova oloupaný česnek, který nám ovoní olej.
Krok 2: Kuřecí stehna očistíme, osolíme, opepříme a zprudka zatáhneme na pánvi (po vyndání česneku).
Krok 3: Poté přendáme na pekáč, velmi zlehka podlijeme vodou a dopečeme v troubě při 220°C.
Krok 4: Mezitím si na pánvi po masu opečeme kostičky chleba, čímž získáme křupavé krutonky. Poté už jen stačí udělat dresink z tofunézy, šťávy a rozmělněných ančoviček, osolíme, opepříme.
Krok 5: Omyté a okapané listy salátu nakrájíme, těsně před podáváním promícháme opatrně s dresinkem, dáme na talíř, posypeme krutonky a přidáme hotové maso.
Zveřejněno 19. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Caesarek (DlabemeZdrave)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7JLO
Moje poznámka
Caesarek (DlabemeZdrave)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7JLO
Nejnovější recepty
Řepánky z červené řepy
Přidáno před 2 hodinami
Pečené španělské pirožky
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí polévka s bylinkovými nudlemi
Přidáno před 6 hodinami
Chlebíčky s tvarohovou pomazánkou a uzeným lososem
Přidáno před 6 hodinami
Šťavnaté karbanátky
Přidáno před 7 hodinami
Pikantní rarášci z Bořetic
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Frankfurtská polévka
Kajkajak před 24 minutami
Rozlítaní ptáčci
Jan Piňos před 1 hodinou
Domácí kmínový chleba
Zajic006 před 3 hodinami
Rohlíkový knedlík
Market81 před 4 hodinami
Zázvorový nápoj
Gurman_HOLUB před 4 hodinami
Štola s tvarohem
Janicee před 4 hodinami
Rajská omáčka od maminky
Alusice před 5 hodinami
Jablková žemlovka
wiki.k.zdenka před 7 hodinami
Masarykovo cukroví
Nadja před 8 hodinami
Bramborový knedlík plněný vejcem s koprovou omáčkou
Janahajkova před 8 hodinami
Tématické fráze:
dlabemezdrave,
babicovy dobroty recept 1.6 2013
Suroviny:
stehno kuřecí,
salát římský,
chléb celozrnný,
tofunéza,
šťáva citronová,
ančovičky v oleji,
olej,
česnek,
sůl,
pepř
Komentáře (14)
Ale moje otázka zněla - proč chodíte sem, kde jste tak nespokojená (málo srdečnými lidmi), jak píšete.....tomu nerozumím.