Zapečené těstoviny se špenátem
Vděčným obědem, kterým zasytíte celou rodinu a všichni si na něm pochutnáte, jsou bezesporu zapečené těstoviny se špenátem, šunkou a sýrem. Jejich příprava není žádná věda, zvládnou je i začátečníci.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 080 kJ / 2 887 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 177,90 g |
| Tuky | 60,60 g |
| Vláknina | 23,30 g |
| Cholesterol | 326 mg |
| Sodík | 4,87 g |
| Sůl | 12,30 g |
| Sacharidy | 395,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě dle návodu na obalu. Po uvaření těstoviny scedíme.
Krok 2: Česnek oloupeme a prolisujeme. Do hrnce dáme zmrzlý špenát, necháme na středním plameni povolit a poté dochutíme česnekem, pepřem a solí. Vlijeme smetanu ke šlehání a promícháme a již nevaříme.
Krok 3: Šunku nakrájíme na kostičky. Poté do zapékací mísy nasypeme část těstovin, na těstoviny dáme šunku, poté navrstvíme špenát a nakonec zasypeme těstovinami.
Krok 4: Posypeme strouhaným sýrem a vložíme do trouby. Zapékáme na 180 °C zhruba 30 minut.
Zveřejněno 12. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené těstoviny se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y6zK
Moje poznámka
Zapečené těstoviny se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y6zK
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno 23. 12. 2025 19:47:54
Sýrová roláda
Přidáno 23. 12. 2025 18:34:02
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno 23. 12. 2025 18:18:06
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno 23. 12. 2025 16:44:49
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno 23. 12. 2025 14:03:02
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno 23. 12. 2025 13:14:59
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dvojctihodná zelňačka
Leni1970 před 6 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
Malibu002 před 6 hodinami
Hrnkový drobenkový koláč s povidly
Malibu002 před 6 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
Malibu002 před 6 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Joushef před 7 hodinami
Jednoduché Raffaelo kuličky
Danstejn před 8 hodinami
Pečené nudličky z kapra
TondaJ před 8 hodinami
Bílá vánoční zelňačka
LenkaF. před 9 hodinami
Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech
Alamatej před 9 hodinami
Tématické fráze:
zapékané těstoviny se špenátem,
testoviny se spenatem,
špenát zapečený s těstovinami,
zapečené těstoviny,
testoviny se spenatem a nivou,
zapečené těstoviny se špenátem a nivou,
zapečený špenát,
zapecene testoviny s kuřecím masem a špenátem,
těstoviny se špenátem recept,
zapečený špenát s těstovinami,
zapékané testoviny,
zapečené těstoviny s vajíčkem,
zapečené těstoviny se špenátem a kuřecím masem,
zapecene testoviny se špenátem a smetanou,
těstoviny se spenatem a s nivou,
těstoviny s tuňákem a špenátem,
těstoviny se špenátem a tuňákem,
výborné zapečené těstoviny,
těstoviny s nivou a špenátem,
zapečený těstoviny
Suroviny:
těstoviny,
špenát mražený,
šunka,
sýr tvrdý,
smetana ke šlehání,
česnek,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (19)
P.S.: Tohle nebude bezmasé jídlo,když tam dáváte šunku,ne? Předělala bych ho do těstovin.