Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 448 kJ / 107 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,98 g |
Tuky | 6,20 g |
Vláknina | 1,20 g |
Cholesterol | 21 mg |
Sodík | 38 mg |
Sůl | 0,07 g |
Sacharidy | 8,23 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokáda (musí být hodně měkká a bez skvrn, jinak jsou hořká a mohli bychom to vyhodit) oloupeme, nakrájíme na kostičky a ponorným mixérem rozmixujeme v jemnou pastu, bez hrudek.
Krok 2: Přidáme na drobné a velmi jemné kostičky - papriku žlutou, oranžovou, rajče (bez peček a tekutého vnitřku) a červenou cibulku.
Krok 3: Promícháme, přidáme zakysanou smetanu, bílý jogurt, sůl, pepř, 1 stroužek česneku, jemně posypeme fajitas kořením (nemusí být, jen zvýrazní chuť). Necháme vychladit.
Zveřejněno 2. 12. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádové guacamole
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mEOp
Moje poznámka
Avokádové guacamole
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mEOp
Nejnovější recepty
Kůzlečí roláda s nádivkou
Přidáno před 2 hodinami
Topinky se zajíčky
Přidáno před 5 hodinami
Velikonoční lívance
Přidáno před 5 hodinami
Kinder mléčný řez
Přidáno před 6 hodinami
Knedlíky ze žluté cukety s cuketovým zelí
Přidáno před 20 hodinami
Fazole na mexický způsob
Přidáno před 21 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na medu
Lubos74 před 3 hodinami
Domácí nudle
Lubos74 před 3 hodinami
Dva beránci...
Santa Suzana21 před 3 hodinami
Čokoládová zmrzlina
Krys0760 před 5 hodinami
Budapešťská pomazánka II.
PetrZappa před 12 hodinami
Babiččin trhanec s jablky
eviii před 16 hodinami
Martinské rohlíčky
Fitulka před 17 hodinami
Moravský vrabec
Fitulka před 17 hodinami
Máslové opečené gnocchi se šunkou, pórkem a sýrem
Katka K. před 18 hodinami
Tématické fráze:
guacamole,
guacamole s avokádem,
guacamole recept,
avokádová pomazánka guacamole,
avokádové recepty,
guakamole,
quakamole,
gvakamole,
qakamole,
recept guakamole,
guakamole recept,
quakamole recept,
qvakamole,
avokádová pasta,
pomazánka z avokáda,
avokádo quakamole recept,
recepty z avokada,
recept na quakamole,
pasta z avokada,
avokádové pomazánky
Suroviny:
avokádo,
paprika čerstvá žlutá,
paprika čerstvá oranžová,
rajče,
cibule červená,
jogurt bílý,
smetana zakysaná,
sůl,
pepř bílý,
česnek,
koření fajitas,
šťáva citronová
Komentáře (14)