Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Jarní salát s polníčkem a sedmikráskou - vegan

Tento svěží salát nám dodá potřebné vitamíny. Přidáme do něj polníček, spoustu křupavých klíčků, šťavnaté rajče a krásné květy sedmikrásek. Salát nejen dobře chutná, ale je i pěkný napohled, navíc je vhodný i pro vegany.

Hodnocení receptu je 4,8 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Amy.Stoker7

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Jarní salát s polníčkem a sedmikráskou - vegan
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie370 kJ /
88 kcal
Bílkoviny0,99 g
Tuky6,87 g
Vláknina1,86 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 38 mg
Sůl0,05 g
Sacharidy4,73 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Polníček natrháme na menší kousky do mísy, přidáme naklíčenou čočku, mungo nebo jakékoliv klíčky. Krok 2: Přihodíme sedmikrásku, kterou můžeme opražit na rýžovém oleji, nebo jen opláchnout vodou. Přidáme sojanézu (podle množství salátu) a jedno na menší kousky nakrájené rajče. Krok 3: Pokapeme citronovou šťávou, zamícháme a podáváme.

TIP: Jak správně doma klíčit semínka

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 5. 2013

Poznámka autora Amy.Stoker7

Takový salátek je veganský, pouze z rostlinných surovin, tzn. bez použití surovin živočišného původu (mléko, maso, vejce, sýr).

Veganské recepty:

http://veganodaktyl.veganka.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jarní salát s polníčkem a sedmikráskou - vegan

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/onnX

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jarní salát s polníčkem a sedmikráskou - vegan

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/onnX

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Jaromira18 Jaromira18 30. 4. 2019 05:19
Je vynikající, tatovéhle saláty miluju, díky za recept.:-K

Marsi Mesi 8. 5. 2013 13:10
Amy.Stoker7:vegetarián ani vegan sice nejsem, ale není tam nic, co bych neměla ráda, takže ukládám a přidávám bodíka:-D:-)):yes:

Marsi Mesi 8. 5. 2013 13:08
Jana Remkova: Jani my nedávno měli polévku s fialkami:-))některé jsem pak udělala cukrové na zákusky a ségra z nich dělá výborný fialkový sirup:-))

Amy.Stoker7 7. 5. 2013 09:29
Stránky pod recepty uvádím proto, aby každý kdo navštíví můj recept, mohl čerpat inspiraci ze stejných zdrojů a pokud by někoho veganství zajímalo, aby si mohl na těchto stránkách zjišťovat. Webové stránky nejsou moje, ani ty lidi neznám, jen se ráda podělím. Navíc s každým receptem si ráda pohraju, aby byl alespoň nějak vypadající a nejen kupa slov bez čárek a podobně. Taky si neprohlížím recepty ostatních uživatelů jeden po druhém :-) Každopádně děkuji za kladné komentáře, receptů určitě přibude :-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 5. 5. 2013 17:09
Moc hezký salátek, jen nevím, asi by se mi nechtělo sbírat sedmikrásky;-)

zizala zizala moderátorka 5. 5. 2013 16:00
Plno vitamínů nyní na jaře potřebujeme všichni, i masožravci ;-):-p:yes: Pěkný salátek.

x.XXX.x 5. 5. 2013 15:55
Veronika.Hrozna: mě to přijde na hlavu postavené. Jaký reklamní trik? :-O To je, jako bys vynadala cathleen, nebo Mishku (DlabemeZdrave), že pod receptem uvádí své stránky a obvinila je z toho, že chtějí zvýšit návštěvnost svých stránek :-D:-D:-D Recept to přece je, navíc pěkný.

magdalenka magdalenka 5. 5. 2013 15:03
Veronika.Hrozna:prečo kupovať? A prečo kupovať v Nemecku? Vždy boli a budú škandály podobného typu, viď. konské mäso. Ja si nechávam klíčiť sama.

Veronika.Hrozna Veronika.Hrozna 5. 5. 2013 15:00
Možno,áno ,ale po škandále v minulom roku v Nemecku už ,žiadne klíčky nikdy nekúpim a určite nezjem !

magdalenka magdalenka 5. 5. 2013 14:53
Veronika.Hrozna:zrejme máš pravdu, ale ten šalát vyzerá skvele aj tak.:-))

Veronika.Hrozna Veronika.Hrozna 5. 5. 2013 14:34
magdalenka:Přešla jsem všechny recepty od tohoto uživatele ! V poznámce je vždy uveden stejný text a odkaz na dvě www.stránky .Myslím že to je jenom reklamní trik ,jak zvýšit návštěvnost stránek v receptu uvedených! :-D

magdalenka magdalenka 5. 5. 2013 13:18
Je to vitamínová bomba!:yes:

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
salát s polníčkem, brambory s polníčkem, polníček a klíčky recept, vegan recept, recepty se sedmikráskou, borůvkový salát s polníčkem, recepty s polníčkem, salát z polníčku a sedmikrásek, sedmikr8ska sal8t, recepty sedmikráska, salát z naklíčené čočky, jak se dělá salát s polníčku, vegan recepty, salát polníček puvod, jaký salát se dělá z polníčku, recepty s sedmikráskou, mungo vegan, vegan přílohy k salátu, jarní salát se sedmikráskami, jarní salát sojanéza

Suroviny:
polníček, klíčky mungo baby, klíčky čočky, klíčky hrášku, klíčky ovesné, rajče, květy sedmikrásky, sojanéza, šťáva citronová, olej rýžový

Přidat fotografie receptu