Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 593 kJ / 1 098 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 187,26 g |
Tuky | 22,02 g |
Vláknina | 15,18 g |
Cholesterol | 412 mg |
Sodík | 1,33 g |
Sůl | 3,00 g |
Sacharidy | 34,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibulku nakrájíme nadrobno a na sádle jí osmažíme dorůžova, přendáme jí na dno PH, na ní maso na kostky nakrájené a prosolené, pak česnek na plátky, posypeme zázvorem, dáme rajčatový protlak, sojovou omáčku, trochu pepře a zakysanou smetanu.
Krok 2: Nakonec zalijeme vodou, všechno promícháme, přikryjeme a pomalíme na High 3 hodiny. Zatím si uděláme jíšku z hladké mouky a oleje do hněda, kterou pak ke konci rozpustíme a rozmícháme v menším množství vody, aby nebyly hrudky.
Krok 3: Dáme do omáčky v PH a ještě chvíli v něm necháme dokud nezchladne, nebo můžeme zahustit na sporáku. Jde použít jíšku hotovou, nebo solamyl rozpuštěný ve vodě, jak kdo chce.
Zveřejněno 14. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hovězí na zázvoru jinak, dělané v PH
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JK2P
Moje poznámka
Hovězí na zázvoru jinak, dělané v PH
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JK2P
Nejnovější recepty
Pomazánka z medvědího česneku
Přidáno před 12 minutami
Hovězí kližka na česneku
Přidáno před 3 hodinami
Cikánský řízek z vepřového masa
Přidáno před 3 hodinami
Uzené maso s jednoduchou šípkovou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Špenátové karbanátky s tofu
Přidáno před 8 hodinami
Aspiková vajíčka
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Závitky z mletého masa, plněné uzeninou, syrečkem a paprikou
Alena445 před 22 minutami
Vepřová pečeně na minutku
Mane22 před 2 hodinami
Karlovarské knedlíky I
trdlo před 4 hodinami
Pohankové karbanátky se sýrem
el.mencl před 5 hodinami
Čevapčiči III
el.mencl před 5 hodinami
Pomazánka z červené čočky
Mari20 před 6 hodinami
Těstoviny "Mac&cheese" s brokolicí
pavlina.simr před 7 hodinami
Kuřecí retro směs Kohoutek
Kaill před 8 hodinami
Mazanec z domácí pekárny od Ivety
Charlotta před 17 hodinami
Strouhaný koláč
ZatkovicovaL@seznam.cz před 18 hodinami
Tématické fráze:
hovězí na česneku v ph,
hovězí v ph,
hovězí na zázvoru v ph,
hovězí maso v ph,
hovezi na zazvoru,
ph recepty,
dobry recept hovezi na zazvoru,
hovězí na zázvoru v papinaku,
hovězí na zázvoru a česneku v ph,
recept-hovězí na zázvoru,
hovezi na divoko delane v papinaku,
jak osmažit cibulku,
hovezi na zazvoru se smetanou,
zahustit omáčku v ph,
hovezi maso na zázvoru se smetanou,
jak pouzit solamyl aby nebyly hrudky,
recepty hovězí na zázvoru omáčka,
recept hovezi vino zazvor
Suroviny:
maso hovězí,
cibule,
česnek,
zázvor mletý,
protlak rajčatový,
omáčka sojová,
smetana zakysaná,
cibule,
mouka,
olej,
pepř,
sůl
Komentáře (11)