Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špagety s kari omáčkou bez lepku, mléka a vajec

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 247 kJ /
298 kcal
Bílkoviny14,24 g
Tuky7,55 g
Vláknina13,49 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 149 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy38,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na rozpáleném oleji krátce orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme na plátky nakrájený česnek a bílé části jarních cibulek a společně restujeme asi 2 minuty. Zasypeme kari kořením, promícháme, aby se koření rozpustilo v horkém tuku a rozvonělo, a zalijeme vodou. Přidáme polovinu nakrájených zelených částí cibulky, osolíme, přivedeme k varu a 3 minuty povaříme. Zahustíme moukou rozmíchanou v sojovém mléce a za občasného míchání vaříme 10 minut. Podle potřeby dosolíme. Krok 2: Špagety (bezlepkové) uvaříme podle návodu na obalu. Naservírujeme na talíř, polijeme kari omáčkou a posypeme zbylou jarní cibulkou. Můžeme posypat i nastrouhaným tofu nebo veganským sýrem.

Zveřejněno 26. 7. 2013

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špagety s kari omáčkou bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qpP0

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špagety s kari omáčkou bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qpP0

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

pěkný recept, hezký a barevný:-):-K:yes:

Vypadá to dobře a zajímavě, vyzkouším...ale dneska jsou na programu špízy na grilu, takže až jindy. Nicméně ukládám. Jelikož mám teď spoustu cuket, tak bych do toho sezónně přidala i kousek mladé cukety na kostičky nebo nastrouhat.

spagetka: To je paráda, moooc děkuju za krásné fotečky a za vyzkoušení :-K

Prostě mňam, jak jsem předpokládala, jen mám kolínka, cukr máme v cajku, no aby nééé :-D:-D:-D:-p:-p, přidávám foto a ukládám k trvalé realizaci

Recept se mi líbí. Jednoduché, rychlé a dobré:yes:+3

Peťko, prima nápad na rychlý, pro mě málo pracný, zato určitě dobrý oběd!:-K:yes:

spagetka: Tak dobrou chuť a kdyby pak byla fotečka, budu moooc ráda :)

Petruš, to je nápad, furt přemýšlím, co k uvařeným kolínkám. Takže udělám kari, jak popisuješ, všechno doma je ;-);-):-p:-p:yes::yes:

Tématické fráze:
špagety na kari, těstoviny recepty, kari omáčka bezlepkova recept, bezlepkove spagety s, kari omacka na testoviny, bezlepková omáčka na špagety, bezlepkové špagety recept, špagety bez lepku, recept na bezlepkové špagety, těstoviny s kari omáčkou, kari omáčka na špagety, špagety recepty, bezlepkové recepty špagety, spagety s kari omáčka, vegansky omáčka na špagety, omáčka ke kolinkám, recept na bezlepkové špagety, mléko špagety, bezlepkove recepty bez vajec a mléka, bezlepkové špagety - recept

Suroviny:
cibule, česnek, cibulka jarní, koření kari, voda, mléko sojové, mouka bezlepková, sůl, olej, tofu uzené, těstoviny špagety

Přidat fotografie receptu