Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 144 kJ / 1 708 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 335,56 g |
| Tuky | 18,05 g |
| Vláknina | 18,93 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 853 mg |
| Sůl | 2,01 g |
| Sacharidy | 44,02 g |
Postup přípravy
Krok 1: Prsa omyjeme, nakrájíme na 4 cm kostky a naložíme na 2 hodiny do marinády do chladna.
Krok 2: Na wok pánvi, na rozpáleném oleji osmahneme pár vteřin skořici a tobolky kardamonu, až pěkně zavoní, tak vyhodíme a přidáme nakrájenou najemno cibuli a osmahneme do zlatova.
Krok 3: Dáme římský kmín a maso s marinádou.
Krok 4: Restujeme doběla asi 10 minut, přidáme rajčátka a protlak a mírně dusíme asi 10-15 minut, aby zbyl na pánvi pěkný sosík. (kdo má rád ostřejší, dejte si víc chilli.)
Zveřejněno 4. 12. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí prsa Indie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P5qy
Moje poznámka
Kuřecí prsa Indie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P5qy
Nejnovější recepty
Masové drůbeží kuličky v houbové omáčce
Přidáno před 2 hodinami
Nepečený Míša do skleničky
Přidáno před 3 hodinami
Segedínský závitek
Přidáno před 16 hodinami
Plněný vepřový bůček s mletým masem a klobásou
Přidáno před 16 hodinami
Pikantní vepřová žebra
Přidáno před 16 hodinami
Chalupářská játra
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Máslový mazanec
P@cka před 25 minutami
Drožďová polévka s pohankou
Styliane před 37 minutami
Pokroutky neboli kraple
babca48 před 3 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
annaval před 11 hodinami
Špagety Carbonara
AnnaGrabmylerova před 13 hodinami
Bábovka z pudinku
Jakubaru před 13 hodinami
Rychlá tvarohová buchta hrnková
Ewush před 13 hodinami
Krůtí plátky se zeleninou
Antonausprag před 15 hodinami
Nadýchaný perník z kyšky
MonkaF před 15 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí indie,
recepty z indie,
recepty indie,
recept indie,
kuřecí prsa recepty,
indie recepty,
indie recept,
kuřecí prsa,
kuřecí maso indie,
kuřecí prsa recept,
recepty kureci maso indie,
kuřecí prsaindiho,
marinada na kureci maso na wok,
indie z kuřecího masa,
kureci prsa po indicku,
kuřecí prso recepty,
kuřecí indická prsíčka,
indie wok,
kuřecí indie,
kuřecí prso recept
Suroviny:
prsa kuřecí,
zázvor,
česnek,
šťáva citronová,
koření chilli,
jogurt,
kurkuma,
koření garam masala,
cibule,
rajče,
protlak rajčatový,
římský kmín mletý,
skořice celá,
kardamom,
olej slunečnicový
Komentáře (4)