Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Tuňákovo-tvarohová pomazánka

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

suslajda suslajda

Snadný

Tuňákovo-tvarohová pomazánka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 222 kJ /
292 kcal
Bílkoviny24,73 g
Tuky14,92 g
Vláknina4,20 g
Cholesterol 70 mg
Sodík 356 mg
Sůl0,90 g
Sacharidy13,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tuňáka necháme na sítku okapat. Krok 2: Do misky dáme tvaroh, nadrobno nakrájenou cibuli, tuňáka, flóru a nastříháme řeřichu. Krok 3: Vše řádně promícháme, přidáme chilli papričku, osolíme, opepříme a znova promícháme. Necháme v chladu uležet a pak už jen mažeme na pečivo.
Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 1. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (40× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tuňákovo-tvarohová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RnjL

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tuňákovo-tvarohová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RnjL

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

maiva maiva 7. 1. 2014 15:39
Podobné dělávám, ale bez papriček:-p+:yes:

Bibinka Bibinka 7. 1. 2014 13:53
suslajda:Hani, také občas dělávám, jen používám petrželku místo řeřichy, bez chilli papriček a vím, že je dobrá:-p 9.:yes:

suslajda suslajda 7. 1. 2014 11:25
Děkuji za komentíky:-8:-K

rozmarynaH rozmarynaH 7. 1. 2014 09:21
Dneska spáchám nějakou rybí pomazánku a tahle by se hodila:-p:-p +7

Jackie79 7. 1. 2014 09:20
Ta bude dobrá, dnes ji udělám :-p:yes:

danielle72 danielle72 7. 1. 2014 00:46
+5 Tuňáka mám moc ráda, pomazánka bude fajn:yes: (snad jen pro mě raději máslo, případně zakysaná smetana nebo třeba i pomazánkové máslo namísto Flory;-))

suslajda suslajda 6. 1. 2014 21:15
Jana Remkova:Jani řeřichu jsem koupila v Kauflandu:-8

JanaDorazinova JanaDorazinova 6. 1. 2014 20:55
Tuňák je snad jediná ryba, kterou nemusím, zvlášť ne ve vlastní šťávě, ale v pomazánce mi nevadí. No, kde vzít řeřichu, že? Ale ty papričky..hmmm, dala bych si;-)

ivulinka ivulinka 6. 1. 2014 20:48
Ta bude dobrá, hlavně pikantní:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
tunakovo tvarohova pomazanka, tvarohova pomazánka s tuňákem, tvarohova pomazanka, tvarohová tuňákova pomazánka, rybí pomazánka s tvarohem, pomazánky z tvarohu, rybi pomazánka z tvarohu, tvarohova rybí pomazanka, pomazanka z tvarohu a tunaka, pomazánka tvarohová s tuňákem, tuńáková pomazánka z kauflandu, tuňáková tvarohová pomazánka, jak vyrobit pomazánku z tvarohu, tvarohová pomazánka s s tunakem, tunakovotvarohova pomazanka, tvarohová pomazánek s tunakem, pomazánka s tvarohem, pomazánka z tunáka a tvarohu, tvarohová pomazánka z tunaku, tuňákovo tvarohova pomazánka recept

Suroviny:
tvaroh měkký, tuňák ve vlastní šťávě, cibule, sůl, pepř, řeřicha, flora, chilli paprika sušená

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu