Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 518 kJ / 1 319 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 80,98 g |
Tuky | 90,91 g |
Vláknina | 6,00 g |
Cholesterol | 453 mg |
Sodík | 2,36 g |
Sůl | 5,29 g |
Sacharidy | 42,37 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na hluboké pánvi si rozehřejeme olej, na kterém osmahneme do zlatova najemno nakrájenou cibulku.
Krok 2: Poté vložíme maso, rozprostřeme po pánvi, podlijeme sójovou omáčkou a ochutíme dle chuti kořením a solí, česnekem (já použila sušený, určitě bude chutný i čerstvý) a smažíme do šeda.
Krok 3: Pak stáhneme plamen na minimum, rozklepneme do masa vejce, vlijeme mléko a zasypeme strouhankou.
Krok 4: Pořádně zamícháme, přikryjeme poklicí a necháme dusit cca 10min. Popř. pak ještě dochuťte :-)
Podávala jsem s vařeným bramborem a zelným salátem.
Podávala jsem s vařeným bramborem a zelným salátem.
Zveřejněno 12. 2. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mleté maso jako opečený prejt
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JAMg
Moje poznámka
Mleté maso jako opečený prejt
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JAMg
Nejnovější recepty
Čokoládové s kytičkou
Přidáno před 6 hodinami
Brambory na smetaně 2
Přidáno před 8 hodinami
Pečená štika s dýní
Přidáno před 12 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Přidáno před 13 hodinami
Halloweenští duchové s ořechovou náplní
Přidáno před 14 hodinami
Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý ořechový závin
Sladkostiodbarborky před 4 hodinami
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Komtesina před 5 hodinami
Tvarohový koláč se švestkami
Valis před 5 hodinami
Nejlepší špenát
Zaneta23 před 8 hodinami
České buchty
Zaneta23 před 9 hodinami
Gulášovka z mletého masa
trdlo před 9 hodinami
Kynutý houskový knedlík 2
Merylas před 10 hodinami
Sýrovo-brokolicové placky
Eva z HK před 12 hodinami
Ostružinový kynutý věnec
Cejenka před 14 hodinami
Zapečené špagety se sýrem
Lennulinka před 14 hodinami
Tématické fráze:
prejt z mleteho masa,
tncz nova mleté maso,
jak dlouho dusit mleté maso,
tncz nova levné recepty ládi hrušky langoše,
tncz nova levné recepty ládi hrušky,
haše z prejtu,
roláda z mletého masa od ládi hrušky,
tncz nova levné recepty ládi hrušky housky,
prejt z vařeného masa,
mleté maso s hruškami,
hase z mleteho masa,
jak se připravuje haše,
domaci mleta hase,
prejt mleteho,
domácí prejt z mletého masa,
z čeho je prejt,
prejt podle ládi hrušky,
masová bábovka z mletého masa ládi hrušky,
recepty na prejt a hašé,
mleté maso jak dlouho dusit
Suroviny:
maso mleté,
cibule,
olej,
omáčka sojová,
sůl,
pepř,
kmín celý,
paprika sušená sladká,
majoránka,
česnek,
strouhanka,
mléko,
vejce
Komentáře (7)