Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Otrubové lívanečky

Hodnocení receptu je 4,6 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

MishkaCZ

Snadný

Otrubové lívanečky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny

Porce: cca 25ks

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 805 kJ /
1 626 kcal
Bílkoviny74,06 g
Tuky110,42 g
Vláknina44,40 g
Cholesterol 808 mg
Sodík 478 mg
Sůl0,87 g
Sacharidy61,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z tvarohu, vajec, mléka, fruktosy a otrub vymícháme těstíčko, které necháme 30min odpočívat při pokojové teplotě. Krok 2: Poté opět promícháme a na rozpálené pánvi tvoříme malé lívanečky, které opečeme z obou stran dozlatova. Krok 3: Hotové lívanečky potřeme oblíbenou marmeládou a dozdobíme vyšlehanou smetanou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 3. 2014

Poznámka autorky MishkaCZ

http://www.facebook.com/pages/Mishkas-Diary/142872...

Ovesné otruby...surovina, na kterou jsem narazila v německém marketu, tak jsem neváhala a vrhla se do experimentu, který dopadl naprosto báječně a svěže.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (30× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Otrubové lívanečky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/EvzN

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Otrubové lívanečky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/EvzN

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

MishkaCZ 19. 3. 2014 08:07
VerkaZabka: Určitě jste myslela mouka nahrazena otrubami, že? :yes: Nemluvíte náhodou o Dukanově dietě?

VerkaZabka VerkaZabka 19. 3. 2014 07:31
Super recept!!!! :yes: Teď se mně hodí, páč jsem na dietě, kde jsou otruby nahrazeny moukou! Ukládám a vyzkouším!!! :yes:
+6.bodík ;-):yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 18. 3. 2014 13:40
Lívanečky jsou určitě moc chutné:-p:yes:Mám ráda recepty s fotkama(ale vím,že každý nemá možnost fotit)Ty Tvé jsou vážně krásné,hezky září;-) :-K

Tonda. 15. 3. 2014 16:54
Pipre otruby nemusíš kupovat,stejně budou staré. Kup si raději bezpluchý oves ten semel na obyčejném kafemlýnku myslím na tom dřevěném s klikou a šuplíkem. Když jej trošku upravíš tak získáš parádní stroj na mletí celozrné mouky všeho druhu. Pokud budeš potřebovat mouku bez otrub stačí jí jen přesít a máš otruby + mouku. Ta bývá po seřízení na nejjemnější mletí jemnější polohrubá až hladká. Zmechanizovat se to dá taky pomocí ruční vrtačky s regulací otáček asi 250-300ot/min. Ale musíš demontovat kliku a matici našroubuješ zpět. Na tu válcovou matici potom upneš sklíčidlo vrtačky ale při mletí pozor na bezpečnost! Pořádně mlýnek držet aby se neroztočil. Kapacita mletí je v průměru 0,5 kg/10min. :-)

Magda 15. 3. 2014 16:37
:-p:-8

hanahcotton hanahcotton 15. 3. 2014 15:58
:-O:-O:yes::yes: to vypadá báječně:-K

zizala zizala moderátorka 15. 3. 2014 13:55
Zdravé mlsání :yes::-p

pipre pipre 15. 3. 2014 13:55
Jídlo z otrubami jsem jedla kdysi dávno, ale chystám se je koupit a něco z nich udělat. Teď už i vím, co :-):yes:

Cocoska 15. 3. 2014 13:41
No paráda:-p:yes:

Cocoska 15. 3. 2014 13:41
No paráda:-p:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
otrubové placičky, otrubové sušenky, dukanove susenky, otrubové placky recept, otrubovy kolac, dukanové placičky, otrubové sušenky recept, tncz nova levné recepty ládi hrušky, otrubové k, dukanové sušenky z otrub, ovesne otrubove placičky, otrubova mouka, otrubové placičky recept, otrubové nudle, otrubové placky, otrobove placičky, bezpluchý oves recept, nudle v dukanové dietě, dukanove livanecky, otrubove recepty

Suroviny:
tvaroh měkký, vejce, mléko rostlinné, fruktoza vanilková, otruby ovesné, marmeláda, smetana ke šlehání

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu