Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 637 kJ / 391 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,60 g |
Tuky | 4,00 g |
Vláknina | 2,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 7 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 82,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kukuřičnou krupici rozmícháme v misce s vodou, osolíme a směs dáme na 2,5 minuty do mikrovlnné trouby, kterou zapneme na maximum. Po této době vyndáme, dobře promícháme a dáme ještě na dalších 2,5 minuty do mikrovlnky.
Krok 2: Uvařenou polentu znovu dobře promícháme a přendáme do hrnečku 0,5 l vymazaného máslem a necháme vychladnout.
Zveřejněno 22. 4. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polentový knedlík z mikrovlnné trouby
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v7gM
Moje poznámka
Polentový knedlík z mikrovlnné trouby
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v7gM
Nejnovější recepty
Ředkvičkové placičky
Přidáno před 8 minutami
Linecký talíř
Přidáno před 4 hodinami
Povidlová bábovka s kokosem
Přidáno před 5 hodinami
Quinoa salát s kadeřávkem
Přidáno před 6 hodinami
Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 12 hodinami
Čočková polévka se zeleninou a bylinkami
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnkové řezy s tvarohem a marmeládou
veronika_straka před 29 minutami
Hrnková bábovka
v.jitka@email.cz před 41 minutami
Vaječná tlačenka
Kristyna29 před 56 minutami
Kávové řezy s tvarohem a marmeládou
Leni1970 před 1 hodinou
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Fitulka před 2 hodinami
Rybí filé se sýrem
Fitulka před 2 hodinami
Kuřecí nudličky v pórku
Danoouch před 2 hodinami
Cuketová polévka s kukuřicí
Danoouch před 2 hodinami
Dobré bramborové knedlíky - podrobně
Toga71 před 2 hodinami
Tématické fráze:
polentový knedlík,
polentový knedlík recept,
polentové knedlíky,
knedlík z mikrovlny,
recept na polentový knedlík,
karlovarsky knedlik z mikrovlnky,
polentový knedlík v hrnečku,
recepty z mikrovlnné trouby,
domácí polentový knedlík,
knedlík s kukuřičné krupice,
knedlik do trouby,
polentový knedlík z mikrovlnky,
špekové knedlíky v mikrovlnce,
sikonová forma do knedlík z mikrovlnky,
jak ohřát vídeňský knedlíky,
knedlík z mikrovlnky,
pařák na knedlíky do mikrovlnky,
recepty do mikrovlnné trouby,
knedlík v v silikonové formě,
ohřev karlovarského knedlíku
Suroviny:
krupice kukuřičná,
voda,
sůl
Komentáře (3)